WohnzimmerPilates #072 vom 

Pilates Quickie & Fitnessband
Wohlige Wärme

Details zum Kurs: Pilates Quickie & Fitnessband

Carolin
Trainerin
Carolin
Jeannine
Vorturnerin
Jeannine
Pilates mit Kleingeräten
Kursdauer
35 Minuten
Livestream vom
21.04.2021
Ähnliche Themen
Wohlige Wärme

Unser Fitnessband findest du hier: Produktempfehlungen.

Dieses kleine Band passt in jede Reisetasche und kann dich ab jetzt überallhin begleiten! Spätestens nach dieser halben Stunde kennst du einige schöne und effektive Übungen, um kreativ damit zu trainieren. 

Pilates (Level 1-2)

Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.

Pilates mit Kleingeräten

Kleingeräte bieten eine tolle Möglichkeit etwas Abwechslung in einen Pilateskurs zu bringen. Je nach Übung oder Gerät kann die Ausführung anstrengender werden oder auch unterstützend sein. >>> Kleingeräte entdecken

Gefällt dir dieser Kurs?

Bewertungen und Feedback zum Kurs

Empfehlungen des Monats

Für den Monat Februar haben wir euch zur Inspiration wieder ein paar Videos aus unseren Favoriten zusammengestellt.

59 min
WohnzimmerPilates #059 vom 07.02.21 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #059 vom 07.02.2021 | Level 1-2

Das aktive Faultier

Zum Video
54 min
WohnzimmerPilates #115 vom 06.02.22 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #115 vom 06.02.2022 | Level 1-2

Pilates-LOVE-Stream

Zum Video
48 min
WohnzimmerPilates #152 vom 12.02.23 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #152 vom 12.02.2023 | Level 1-2 & Schwangere

Dankbarkeit einatmen

Zum Video