Power Pilates
WohnzimmerPilates #071 vom 18.04.21 | Power Pilates
Heute mal ganz klassisch
- Kursdauer
- 64 Minuten
- Livestream vom
- Kategorien
-
- Power Pilates
- Trainerin
- Carolin
- Vorturnerin
- Jeannine
Wir haben uns endlich mal getraut: Eine ganze Stunde klassisches Pilates! Wenn du Fan von unserem langsamen "Schnecken-Pilates" bist, dann könnte diese Trainingseinheit dir ein wenig zu "stressig" sein. Wenn du aber fließendes und anstrengendes Power Pilates magst und heute mal richtig herausgefordert werden möchtest, ist diese Stunde sehr wahrscheinlich genau das Richtige für dich!
Wenn du mehr über Joseph Pilates und seine Pilates-Methode erfahren möchtest, haben wir dir hier mal ein tolles Buch über ihn und sein Leben verlinkt: https://www.wohnzimmerpilates.de/produktempfehlungen
Und nun viel Spaß mit der klassischen Pilates-Mattenserie. Ein Ganzkörpertraining vom Feinsten!
Empfehlungen des Monats
Für den Monat November haben wir euch zur Inspiration wieder ein paar Videos zusammengestellt.
