Pilates (Level 1-2), Geeignet für Schwangere

WohnzimmerPilates #032 vom 13.09.20 | Level 1-2 & Schwangere

Dehnübungen für die Bushaltestelle

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Kurslänge: 55 Minuten

Heute turnen Jeannine und Carolins große Schwester Anna für dich vor: Während Anna eher die schwangerentauglichen Übungen zeigt, kannst du mit Jeannine ein paar spannendere Experimente wagen. Wie immer leitet Carolin dich dabei ruhig, aber dennoch bestimmt und immer mit einem Augenzwinkern durch die verschiedenen Pilates-Bewegungen. Vielleicht hast du zur Belohnung dann demnächst ein wenig Inspiration, um dir die Zeit bis der Bus endlich kommt, spielerisch zu verkürzen. Dein Rücken würde sich da ziemlich sicher drüber freuen - die anderen Wartenden an der Bushaltestelle sich sicher auch!! 😀 Witzig wird es auf jeden Fall. Lass uns starten!

Der nächste Livestream auf Youtube

Jeden Sonntag um 10 Uhr senden wir LIVE einen Pilateskurs auf dem MeinPilates Youtube-Kanal.
Roll deine Matte zuhause aus und lass dir das nicht entgehen! Wir freuen uns auf dich!

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