Pilates (Level 1-2)

WohnzimmerPilates #039 vom 04.11.20 | Level 1-2

Du darfst auch ein Foto machen

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Kurslänge: 65 Minuten

Diese Stunde, die wir abends live gestreamt haben, wird dich an der ein oder anderen Stelle komplett neu herausfordern. Kennst du schon das "gedrehte Dreieck" und hast du schon mal ein Geodreieck in deine Kniekehle geklemmt? Nein? Dann aber los! 

Wenn dir der "Push-Up-Flow" zu anstrengend wird, kannst du stattdessen auch einfach ein Foto von Jeannine machen. Jeannine wird dich wie immer mit ihrem bezaubernden Lächeln motivieren und Carolin hat für dich sogar einen kleinen, warmen Marmorkuchen gebacken. Den darfst du dann zwar nicht (sofort) essen, aber vielleicht nach der Stunde? 

Du merkst: Es gibt eigentlich keinen Grund, diese Pilatesstunde NICHT jetzt sofort zu genießen. 

Der nächste Livestream auf Youtube

Jeden Sonntag um 10 Uhr senden wir LIVE einen Pilateskurs auf dem MeinPilates Youtube-Kanal.
Roll deine Matte zuhause aus und lass dir das nicht entgehen! Wir freuen uns auf dich!

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