WohnzimmerPilates #039 vom 

Level 1-2
Du darfst auch ein Foto machen

Details zum Kurs: Level 1-2

Carolin
Trainerin
Carolin
Jeannine
Vorturnerin
Jeannine
Kursdauer
68 Minuten
Livestream vom
04.11.2020
Du darfst auch ein Foto machen

Diese Stunde, die wir abends live gestreamt haben, wird dich an der ein oder anderen Stelle komplett neu herausfordern. Kennst du schon das "gedrehte Dreieck" und hast du schon mal ein Geodreieck in deine Kniekehle geklemmt? Nein? Dann aber los! 

Wenn dir der "Push-Up-Flow" zu anstrengend wird, kannst du stattdessen auch einfach ein Foto von Jeannine machen. Jeannine wird dich wie immer mit ihrem bezaubernden Lächeln motivieren und Carolin hat für dich sogar einen kleinen, warmen Marmorkuchen gebacken. Den darfst du dann zwar nicht (sofort) essen, aber vielleicht nach der Stunde? 

Du merkst: Es gibt eigentlich keinen Grund, diese Pilatesstunde NICHT jetzt sofort zu genießen. 

Pilates (Level 1-2)

Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.

Livestream

Bei diesem Video handelt es sich um eine Aufzeichnung eines YouTube-Livestreams. Sei live dabei und tausche dich im Chat mit uns und anderen Pilatlingen aus.

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Bewertungen und Feedback zum Kurs

Nicht zu schwer, nicht zu einfach, sehr schön flowig und am Ende noch ein paar Übungen im Stand. Ich hab gar nicht gemerkt, wie schnell die Zeit vergangen ist. 😌🌼🍵

Mai 2024, Franzi aus Aachen

Vielen lieben Dank! Es war super! Perfektes Timing: Mittwoch und Sonntag! Besser geht'es gar nicht 🙂

November 2020, Juliane aus Köln

Liebe Grüße und Dank aus einem Schweizer Wohnzimmer!

November 2020, Leslie aus Kiel

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