Pilates (Level 1-2)

WohnzimmerPilates #039 vom 04.11.20 | Level 1-2

Du darfst auch ein Foto machen

Kursdauer
68 Minuten
Veröffentlicht am
Kategorien
  • Pilates (Level 1-2)

Diese Stunde, die wir abends live gestreamt haben, wird dich an der ein oder anderen Stelle komplett neu herausfordern. Kennst du schon das "gedrehte Dreieck" und hast du schon mal ein Geodreieck in deine Kniekehle geklemmt? Nein? Dann aber los! 

Wenn dir der "Push-Up-Flow" zu anstrengend wird, kannst du stattdessen auch einfach ein Foto von Jeannine machen. Jeannine wird dich wie immer mit ihrem bezaubernden Lächeln motivieren und Carolin hat für dich sogar einen kleinen, warmen Marmorkuchen gebacken. Den darfst du dann zwar nicht (sofort) essen, aber vielleicht nach der Stunde? 

Du merkst: Es gibt eigentlich keinen Grund, diese Pilatesstunde NICHT jetzt sofort zu genießen. 

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