WohnzimmerPilates #038 vom 01.11.2020

Unglaubliche 242 Menschen waren an diesem Tag live dabei und haben mit uns Pilates in ihren Wohnzimmern gemacht. Und folgendes Feedback einer Teilnehmerin hat Carolin später per Instagram erreicht: "Vielen Dank für die heutige Stunde. Ich lag eigentlich im Bett und hatte keine Lust. Dann habe ich daran gedacht, dass Pilates in meinem Terminkalender steht und es genau jetzt live ist und mich überwunden. Zumindest anfangen. Und habe dann bis zum Ende mitgemacht und mich definitiv besser gefühlt hinterher :-)"

Dieses Feedback ist nur eines von so vielen lieben Nachrichten, die uns immer wieder auf verschiedenen Wegen erreichen. Und das, obwohl wir uns in dieser Stunde auch mal in den "Sitz des Schmerzes" hineintrauen. Zum Glück sieht ja keiner, ob du diese "Übung" wirklich zuhause mitmachen wirst... oder vielleicht doch? Wir haben unsere Augen überall! :-D 

Viel Spaß mit unserer Pilatesstunde und denk immer daran: Du kannst mehr, als du denkst und... der Weg ist das Ziel.

Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.