Pilates (Level 1-2), Specials, Quickie, Pilates mit Kleingeräten

WohnzimmerPilates #108 vom 18.12.21 | Pilates Quickie & Yogablock

Willkommen im Buchclub

Kursdauer
26 Minuten
Veröffentlicht am
Kategorien
  • Pilates (Level 1-2)
  • Specials
  • Quickie
  • Pilates mit Kleingeräten

In diesem Pilateskurs kombinieren wir einige Übungen mit einem Yogablock. Wenn du keinen Yogablock hast, kannst du alternativ auch ein dickes Buch nehmen oder den Block weglassen.

Die Yogablöcke, die wir seit Jahren in den MeinPilates Studios nutzen, findest du hier in unseren Produktempfehlungen.

Empfehlungen des Monats

Für den Monat August haben wir euch zur Inspiration wieder ein paar Videos zusammengestellt.

62 min WohnzimmerPilates #027 vom 02.08.20 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #027 vom 02.08.20 | Level 1-2

Der zitternde Fuß

Zum Video
62 min WohnzimmerPilates #036 vom 18.10.20 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #036 vom 18.10.20 | Level 1-2 & Schwangere

Wir schieben ne ruhige Pampelmuse

Zum Video
20 min WohnzimmerPilates #113 vom 22.01.22 | Pilates Quickie & Kissen
WohnzimmerPilates #113 vom 22.01.22 | Pilates Quickie & Kissen

Matratzilates im Bett

Zum Video