Details zum Kurs: Level 1-2
- Trainerin
- Carolin
- Vorturnerin
- Jeannine
- Kursdauer
- 63 Minuten
- Livestream vom
- 17.01.2021
Der langsame Specht
Carolin hat sich heute wieder ein paar neue, aber überschaubare Mini-Pilates-Choreographien für dich ausgedacht. Jeannine turnt dabei wie immer elegant und konzentriert vor. Selbst der von Carolin erfundene "langsame Specht" (was auch immer das schon wieder ist...) sieht bei Jeannine halbwegs professionell aus. Lass dich überraschen! Insgesamt haben in diesem Pilates-Livestream Mitte Januar 358 Menschen zusammen mit uns geturnt. Jeder für sich und doch irgendwie alle zusammen. Danke für diese unfassbar tolle Unterstützung! Mitturnen, weiterempfehlen, abonnieren, kommentieren und spenden. Ihr seid die Besten! Auch, indem DU jetzt gerade unser Online-Studio aktiv nutzt und unsere Videos fleißig nachturnst, hilfst du uns sehr. DANKE. Wir hoffen, es gefällt dir!
Euer Feedback zu dieser Stunde:
"Vielen Dank für die tolle Trainingseinheit - wirklich super!" (Jule / Youtube-Live-Chat)
Pilates (Level 1-2)
Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.
Gefällt dir dieser Kurs?
Danke Euch für die tollen Stunden. Ihr seid schon eine beruhigende Konstante in dieser chaotischen Zeit.
Ute aus Köln
Danke für die schöne Stunde! Vor allem die Twist-Übungen taten sehr gut. Ich war heute das erste Mal dabei.
Hannah aus Bamberg
Wow, das war toll! Ich bin richtig gut „runter“ gekommen. Danke!
Christin aus Frankfurt am Main
Die Dehnung hat mir schon heute so gut getan, ich freue mich sehr auf den nächsten Sonntag! 🧘🏼♀️✨🤗♥️🌈
Ljiljana aus Aachen
Empfehlungen des Monats
Für den Monat März haben wir euch zur Inspiration wieder ein paar Videos zusammengestellt.
