Details zum Kurs: Pilates Quickie

Carolin
Trainerin
Carolin
Anne
Vorturnerin
Anne
Lena
Gast
Lena
Kursdauer
31 Minuten
Livestream vom
02.05.2021
Schere, Stein, Papier

Wenn du nur wenig Zeit hast und gerne mal 30 Minuten lang vor allem deinen Bauch trainieren möchtest, ist diese Livestream-Aufzeichnung vermutlich genau das Richtige! 

Jeannine hatte an diesem Sonntag ausnahmsweise mal frei und Carolin durfte sich über ihre beiden Studio-Trainerinnen Anne und Lena als wundervolle Vertretungen freuen. Die Schere, der Stein und das Papier werden in dieser kurzen Pilates-Einheit des Öfteren auftauchen. Die aufgeklappte Schere in Rückenlage wird zum Ende dann wohl die leichteste aller Übungen für dich sein...

Schnick, schnack, schnuck - los geht´s! 
Wir wünschen dir nun ganz viel Spaß!

Pilates (Level 1-2)

Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.

Livestream

Bei diesem Video handelt es sich um eine Aufzeichnung eines YouTube-Livestreams. Sei live dabei und tausche dich im Chat mit uns und anderen Pilatlingen aus.

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Bewertungen und Feedback zum Kurs

Vielen, vielen Dank für eure gute Laune und die positive Energie, die ihr jede Woche verbreitet. Ich komme immer mit guter Laune aus der Stunde, selbst wenn der Morgen vorher noch grau war. ;-)

Mai 2021, Rosi aus Wittichenau

Euer WohnzimmerPilates gehört zu den wenigen positiven Errungenschaften der Corona Pandemie - ich fand vorher alles, was mit Gymnastik im weitesten Sinn zu tun hatte, blöd. Danke!!

Mai 2021, Stefanie aus Eschweiler

Vielen lieben Dank an euch Mädels für eine sehr intensive halbe Stunde mit garantiertem Bauchmuskelkater! 💪 😀 😇 

Mai 2021, Doro aus Georgensgmünd

Was wäre ich ohne Euch? Noch steifer und unbeweglich 😀

Mai 2021, Rita aus Aachen

Vielen lieben Dank! Ich bin so froh, dass ihr Wohnzimmer-Pilates für Jedermann anbietet!

Mai 2021, Kerstin aus Mietingen

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Für den Monat Mai haben wir euch zur Inspiration wieder ein paar Videos aus unseren Favoriten zusammengestellt. >>> mehr erfahren

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