Details zum Kurs: Level 1-2
- Trainerin
- Carolin
- Vorturnerin
- Jeannine
- Kursdauer
- 60 Minuten
- Livestream vom
- 25.10.2020
Wir bewegen uns auf dünnem Eis
Wie immer kombinieren wir klassische Pilatesübungen mit interessanten Variationen und zwischenzeitlich ist sogar die Zunge im Mund entspannt... obwohl an diesem Tag mehr als 170 Menschen live mit uns geturnt haben! Wir bleiben cool und konzentrieren uns dennoch auf die saubere Ausführung der Pilatesübungen. Das Bein sachte auf GANZ dünnem Eis ablegen? Wir versuchen es.... Schieben und gleichzeitig ziehen? Kein Problem für uns. Auf geht´s!
Pilates (Level 1-2)
Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.
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Bewertungen und Feedback zum Kurs
Nach vielen Monaten war ich heute endlich wieder dabei. Mein Rücken wird es mir danken!
Vielen Dank für die heutige Stunde. Ich habe bei den Beinkreisen mit der Uhr gezittert, aber fühle mich nun sehr entspannt und möchte versuchen, wieder regelmäßig Sonntags dabei zu sein, wie vor einem halben Jahr auch schon mal :)
Danke, ihr macht das super und ich freue mich auf jeden Sonntag.
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