WohnzimmerPilates #037 vom 

Level 1-2
Wir bewegen uns auf dünnem Eis

Details zum Kurs: Level 1-2

Carolin
Trainerin
Carolin
Jeannine
Vorturnerin
Jeannine
Kursdauer
60 Minuten
Livestream vom
25.10.2020
Wir bewegen uns auf dünnem Eis

Wie immer kombinieren wir klassische Pilatesübungen mit interessanten Variationen und zwischenzeitlich ist sogar die Zunge im Mund entspannt... obwohl an diesem Tag mehr als 170 Menschen live mit uns geturnt haben! Wir bleiben cool und konzentrieren uns dennoch auf die saubere Ausführung der Pilatesübungen. Das Bein sachte auf GANZ dünnem Eis ablegen? Wir versuchen es.... Schieben und gleichzeitig ziehen? Kein Problem für uns. Auf geht's!

Pilates (Level 1-2)

Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.

Livestream

Bei diesem Video handelt es sich um eine Aufzeichnung eines YouTube-Livestreams. Sei live dabei und tausche dich im Chat mit uns und anderen Pilatlingen aus.

>>> mehr erfahren

Gefällt dir dieser Kurs?

Bewertungen und Feedback zum Kurs

Ich liebe diesen Kurs! 🥰 Das Video enthält sehr viele klassische Pilatesübungen.

Mai 2024, Franzi aus Aachen

Nach vielen Monaten war ich heute endlich wieder dabei. Mein Rücken wird es mir danken!

Oktober 2020, Alice aus Aachen

Vielen Dank für die heutige Stunde. Ich habe bei den Beinkreisen mit der Uhr gezittert, aber fühle mich nun sehr entspannt und möchte versuchen, wieder regelmäßig Sonntags dabei zu sein, wie vor einem halben Jahr auch schon mal :)

Oktober 2020, Miriam aus Baltmannsweiler

Danke, ihr macht das super und ich freue mich auf jeden Sonntag.

Oktober 2020, Martina aus Friedrichshafen

Empfehlungen des Monats

Für den Monat Mai haben wir euch zur Inspiration wieder ein paar Videos aus unseren Favoriten zusammengestellt. >>> mehr erfahren

64 min
WohnzimmerPilates #075 vom 09.05.21 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #075 vom 09.05.2021 | Level 1-2

Zwischen Halten und Loslassen

Zum Video
53 min
WohnzimmerPilates #078 vom 30.05.21 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #078 vom 30.05.2021 | Level 1-2

Eine Stunde ohne Stützen

Zum Video
42 min
WohnzimmerYoga #005 vom 14.05.22 | Level 1-2
WohnzimmerYoga #005 vom 14.05.2022 | Level 1-2

Unterer Rücken + Apfel

Zum Video