WohnzimmerPilates #070 vom
Level 1-2
Frühjahrsputz mit Poolnudel
Details zum Kurs: Level 1-2
- Trainerin
- Carolin
- Vorturnerin
- Jeannine
- Kursdauer
- 68 Minuten
- Livestream
- 11.04.2021
Frühjahrsputz mit Poolnudel
Zitat des Tages: "Versuch es schön zu finden...!" - Heute gab´s PREMIUM-Pilates mit Überlänge. Unser 70ster Livestream fühlte sich heute fast so feierlich an wie ein 70ster Geburtstag - nur, dass wir uns natürlich sehr viel jünger fühlen. (Pilates sei Dank!)
Diese feierliche Stimmung und eure lieben Kommentare im Youtube-Chat veranlassten uns auch zu der ein oder anderen mutigeren Bauchübung, inklusive "Premiumvariante" der Übung Criss Cross. Ob du im "Premium-Criss Cross" über deinen PO oder über dein GESÄß rollst, ist uns dabei herzlich egal ;-) Hauptsache, du versuchst es mal! Dabei sein ist alles!
Wenn du magst, kannst du einige Pilates-Übungen noch sinnvoll mit Staub-Wegpusten und Scheibenwischen verbinden. So oder so: Dieser Kurs ist ein herrlicher Frühjahrsputz für dich und deinen Körper. Zur Belohnung wird dein Rücken sich hoffentlich anfühlen wie eine Poolnudel: Biegsam, geschmeidig, leicht und... von der Sonne geküsst.
Pilates (Level 1-2)
Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.
Livestream
Bei diesem Video handelt es sich um eine Aufzeichnung eines YouTube-Livestreams. Sei live dabei und tausche dich im Chat mit uns und anderen Pilatlingen aus.
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Bewertungen und Feedback zum Kurs
Vielen lieben Dank! Hier gab‘s heute auch einige Schweißperlen. ;-)
Was für eine Stunde. Ab Minute 45 dachte ich nur: „Caro will es heute aber auch wissen.“ :D Danke, hat gut getan.
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#Sonntagsritual 🤩 Und ganz herzlichen Glückwunsch zum 70. Livestream 🥳💐🎈 Macht weiter so! Auf die nächsten 70 Livestreams stoße ich im Geiste mit Euch an 🥂
Ich hab mir am Ende vorgestellt, wie eine Poolnudel schwerelos im Wasser zu schweben. ^^
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