WohnzimmerPilates #131 vom 

Pilates Quickie & Fitnessband
Raketenstart

Details zum Kurs: Pilates Quickie & Fitnessband

Jeannine
Trainerin
Jeannine
Julia
Vorturnerin
Julia
Pilates mit Kleingeräten
Kursdauer
26 Minuten
Video
22.06.2022
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