WohnzimmerPilates #030 vom 30.08.2020

Carolins große Schwester Anna Lea hatte heute ihre Premiere als anmutige Vorturnerin und Trainerin Jeannine leitet sie in dieser Pilateseinheit motivierend an. Jeannines Freude am Unterrichten wird sofort ab Minute Eins auch auf dich überschwappen! 

Unsere an dem Sonntag 160 Live-Zuschauer haben uns teilweise mit folgendem Feedback erfreut: "Das war der perfekte Start in den Tag!" Am Ende der halben Trainingsstunde durfte Anna dann auch zur Belohnung ein paar Atemzüge in ihrer Lieblingsposition entspannen. Lass dich überraschen, welche das sein könnte...

Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.

Bei diesem Video handelt es sich um eine Aufzeichnung eines YouTube-Livestreams. Sei live dabei und tausche dich im Chat mit uns und anderen Pilatlingen aus.

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