WohnzimmerPilates #069 vom
Level 1-2
Der Seestern braucht Urlaub
Details zum Kurs: Level 1-2
- Trainerin
- Carolin
- Vorturnerin
- Jeannine
- Kursdauer
- 65 Minuten
- Livestream vom
- 04.04.2021
Der Seestern braucht Urlaub
Lust auf einen kurzen Urlaub am Strand, der deine Batterien wieder auffüllen wird? Wenn du Übungen für einen starken Bauch suchst, wirst du dieses Video auf jeden Fall lieben! Am Ostersonntag 2021 waren wir gemeinsam mit 160 Menschen aktiv und haben viel geschwitzt und gelacht. Am Ende liegst du "zur Belohnung" passiv und faul wie ein Seestern in der Sonne. Mit anderen Worten: Dir ist warm UND du bist angenehm k.o.
Und hoffentlich auch entspannt und glücklich. Atmen und bewegen und den Kopf endlich mal frei bekommen. Pilates ist der Weg zum Ziel... hin zur Freude. Weg von allem, was dich gerade belastet. Wir wünschen dir nun viel FREUDE beim Nachturnen!
Pilates (Level 1-2)
Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.
Livestream
Bei diesem Video handelt es sich um eine Aufzeichnung eines YouTube-Livestreams. Sei live dabei und tausche dich im Chat mit uns und anderen Pilatlingen aus.
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Bewertungen und Feedback zum Kurs
Für mich der Beweis, dass auch langsame Trainingsübungen schweißtreibend sein können. 🫠😚👒
Danke für die schön intensive Stunde :) Was bedeutet Pilates für mich? Eindeutig: Energie tanken 💪 , obwohl es so anstrengend ist ...
#Sonntagsritual 🤩 - sogar an Ostern seid ihr für Eure Mitpilatierer da, Wahnsinn! Vielen Dank für Eure Zeit und Euren unermüdlichen Ideenschatz 🤩 😘
Ein fröhliches Osterfest wünsch ich dem gesamten Team und ein herzliches Dankeschön dafür, dass Ihr Euch sogar am Feiertag Zeit für uns nehmt❣️😘🐣🐰
🖤 Vielen Dank für eure super abwechslungsreiche Sessions 🖤
DANKESCHÖN für das knackige OsterPilates💋
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