Videos mit Dehnübungen

In den folgenden Trainingsvideos kombinieren wir Pilates und Yoga mit Dehnübungen.

53 min
WohnzimmerPilates #189 vom 01.12.24 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #189 vom 01.12.2024 | Level 1-2

Der beinseitige Arm

Zum Video
65 min
WohnzimmerYoga #018 vom 07.09.24 | Level 1-2
WohnzimmerYoga #018 vom 07.09.2024 | Level 1-2

Geduldiges Dehnen

Zum Video
45 min
WohnzimmerPilates #172 vom 21.01.24 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #172 vom 21.01.2024 | Level 1-2 & Schwangere

Nicht erreichbar

Zum Video
47 min
WohnzimmerPilates #166 vom 15.10.23 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #166 vom 15.10.2023 | Level 1-2 & Schwangere

Feuerwerk im Kopf

Zum Video
46 min
WohnzimmerYoga #014 vom 16.09.23 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerYoga #014 vom 16.09.2023 | Level 1-2 & Schwangere

Flow + Hüfte dehnen

Zum Video
49 min
WohnzimmerYoga #011 vom 13.05.23 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerYoga #011 vom 13.05.2023 | Level 1-2 & Schwangere

Flanken dehnen

Zum Video
48 min
WohnzimmerPilates #152 vom 12.02.23 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #152 vom 12.02.2023 | Level 1-2 & Schwangere

Dankbarkeit einatmen

Zum Video
40 min
WohnzimmerPilates #146 vom 24.12.22 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #146 vom 24.12.2022 | Level 1-2

Wie ein Kätzchen am Winterabend

Zum Video
38 min
WohnzimmerYoga #007 vom 17.09.22 | Yin Yoga
WohnzimmerYoga #007 vom 17.09.2022 | Yin Yoga

Das süße Nichtstun

Zum Video
23 min
WohnzimmerPilates #136 vom 27.08.22 | Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #136 vom 27.08.2022 | Pilates Quickie

Vom Scheitel bis zum Knie

Zum Video
50 min
WohnzimmerPilates #126 vom 01.05.22 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #126 vom 01.05.2022 | Level 1-2

Die quietschende Tür

Zum Video
22 min
WohnzimmerPilates #124 vom 16.04.22 | Pilates Quickie & Schwangere
WohnzimmerPilates #124 vom 16.04.2022 | Pilates Quickie & Schwangere

Recken und Strecken

Zum Video

Suche nach Videos