WohnzimmerPilates #117 vom
Pilates Quickie & Besen
Frühjahrsputz mit Besenstiel
Details zum Kurs: Pilates Quickie & Besen
- Trainerin
- Carolin
- Vorturnerin
- Jeannine
- Pilates mit Kleingeräten
- Kursdauer
- 16 Minuten
- Video
- 19.02.2022
Ähnliche Themen
Pilates (Level 1-2)
Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.
Pilates mit Kleingeräten
Kleingeräte bieten eine tolle Möglichkeit etwas Abwechslung in einen Pilateskurs zu bringen. Je nach Übung oder Gerät kann die Ausführung anstrengender werden oder auch unterstützend sein.
Gefällt dir dieser Kurs?
Bewertungen und Feedback zum Kurs
Ich hab es Jeannine gleichgetan und einen kleinen Besen genommen. :) Ich finde es immer wieder erstaunlich, wie durch eine kleine Änderung wie einem Stab in den Händen, die Übungen ganz anders wirken.
- Wir lieben Feedback!
- Wie hat dir das Video gefallen?
Empfehlungen des Monats
Für den Monat Juli haben wir euch zur Inspiration wieder ein paar Videos aus unseren Favoriten zusammengestellt. >>> mehr erfahren