WohnzimmerPilates #118 vom 

Pilates Quickie & Schwangere
"Leg Day" für die Beine

Details zum Kurs: Pilates Quickie & Schwangere

Jeannine
Trainerin
Jeannine
Franziska
Vorturnerin
Franziska
Anna Lea
Gast
Anna Lea
Geeignet für Schwangere
Kursdauer
19 Minuten
Video vom
26.02.2022
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Geeignet für Schwangere

Wenn du schwanger bist oder vor Kurzem warst, dann solltest du möglichst deine geraden Bauchmuskeln nicht trainieren. In unseren Video-Kursen, die wir als "geeignet für Schwangere" markieren, lassen wir deswegen solche Übungen weg oder bieten dir alternative Übungen an.

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