WohnzimmerPilates #085 vom
Level 1-2 & Gewichtsbälle
Dosenpilates
Details zum Kurs: Level 1-2 & Gewichtsbälle
- Trainerin
- Carolin
- Vorturnerin
- Jeannine
- Gast
- Lena
- Pilates mit Kleingeräten
- Kursdauer
- 50 Minuten
- Livestream vom
- 11.07.2021
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Wenn dir das Extra-Gewicht der Bälle zu viel des Guten ist, kannst du alle unsere Übungen natürlich auch ohne Bälle oder alternativ mit Hanteln, Wasserflaschen oder Konservendosen ausführen.
Die Gewichtsbälle, die wir seit Jahren in den MeinPilates Studios nutzen, findest du hier in unseren Produktempfehlungen.
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Bewertungen und Feedback zum Kurs
Auch ohne Gewichte ein wunderbarer Kurs. :) Die Arme werden auch schwer, wenn man sich nur vorstellt, man hätte Gewichte in den Händen. 😄
Danke für die Stunde. Hat Spass gemacht mit den Bällen bzw. Dosen ;-)
War gut mit den Gewichten 🙏
Vielen Dank für die tolle Stunde! Meine Arme sind mega schwer...
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