Pilates (Level 1-2), Specials, Pilates mit Kleingeräten

WohnzimmerPilates #085 vom 11.07.21 | Level 1-2 & Gewichtsbälle

Dosenpilates

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Kurslänge: 50 Minuten

Wenn dir das Extra-Gewicht der Bälle zu viel des Guten ist, kannst du alle unsere Übungen natürlich auch ohne Bälle oder alternativ mit Hanteln, Wasserflaschen oder Konservendosen ausführen. 

Die Gewichtsbälle, die wir seit Jahren in den MeinPilates Studios nutzen, findest du hier in unseren Produktempfehlungen.

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Jeden Sonntag um 10 Uhr senden wir LIVE einen Pilateskurs auf dem MeinPilates Youtube-Kanal.
Roll deine Matte zuhause aus und lass dir das nicht entgehen! Wir freuen uns auf dich!

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