Level 1-2
WohnzimmerPilates #086 vom
Rückenfreundlicher Drehwurm
Details zum Kurs: Level 1-2
- Trainerin
- Carolin
- Vorturnerin
- Jeannine
- Kursdauer
- 56 Minuten
- Livestream vom
- 18.07.2021
Pilates (Level 1-2)
Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.
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Hallo ihr Lieben, das war wieder eine richtig tolle Stunde, vielen lieben Dank. Ich sitze hier mit einem Lächeln und freue mich auf den Sonntag, denn ich bin dankbar, dass der Starkregen mit seinen schlimmen Folgen meine Freunde und mich Gott sei Dank verschont hat. Euch wünsche ich einen schönen Sonntag und Jeannine einen wunderbar erholsamen Urlaub. :)
Nine aus Düsseldorf
Eine sehr gute Mischung aus einfachen und anstrengenden Pilates-Übungen und genau das richtige nach einem langen Arbeitstag im Büro! ⭐
Anfangs hatte ich etwas Kopf- und Rückenschmerzen und nun fühle ich mich angenehm entspannt und auch ein bisschen benebelt von all dem Sauerstoff, den ich bei den Übungen eingeatmet habe. 😅 💫 ❤️
Franzi aus Aachen
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