WohnzimmerPilates #010 vom
Power Pilates
Wer gerne stützt, wird diese Episode lieben
Details zum Kurs: Power Pilates
- Trainerin
- Carolin
- Vorturnerin
- Jeannine
- Kursdauer
- 61 Minuten
- Livestream vom
- 22.04.2020
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Turn mit uns in die Nacht hinein :-) Eine dynamische PowerPilates Stunde inklusive Sonnenuntergang erwartet dich. Am Ende der Stunde, im umgedrehten Brett, fragst du dich vielleicht, warum du dir das antust, aber ein paar Minuten später wirst du einfach nur noch zufrieden und glücklich schnaufend wie eine Banane in einer angenehmen Seitdehnung auf deiner Matte ruhen.
Power Pilates
Unserer Power Pilates Kurse richten sich i.d.R. an fortgeschrittene Pilatlinge. Auch das Tempo der Ausführungen wird angehoben, so dass ein Power Pilates Kurs durchaus schweißtreibend sein kann.
Livestream
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Bewertungen und Feedback zum Kurs
Der Kurs beginnt mit ein paar Übungen im Stand. Danach geht es weiter mit einer Reihe Stützübungen auf der Seite und im Brett. Am Ende war ich froh, die Stunde mit ein paar Bauchübungen ausklingen zu lassen. 😅 Stützen kann ich nicht so gut, aber ich bin froh, es trotzdem versucht zu haben. 💪
Es hat mir viel Spaß gemacht. Mir gefallen die Power Stunden sehr gut ☺️
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