WohnzimmerPilates #010 vom 

Power Pilates
Wer gerne stützt, wird diese Episode lieben

Details zum Kurs: Power Pilates

Carolin
Trainerin
Carolin
Jeannine
Vorturnerin
Jeannine
Kursdauer
61 Minuten
Livestream vom
22.04.2020
Wer gerne stützt, wird diese Episode lieben

Turn mit uns in die Nacht hinein :-) Eine dynamische PowerPilates Stunde inklusive Sonnenuntergang erwartet dich. Am Ende der Stunde, im umgedrehten Brett, fragst du dich vielleicht, warum du dir das antust, aber ein paar Minuten später wirst du einfach nur noch zufrieden und glücklich schnaufend wie eine Banane in einer angenehmen Seitdehnung auf deiner Matte ruhen. 

Power Pilates

Unserer Power Pilates Kurse richten sich i.d.R. an fortgeschrittene Pilatlinge. Auch das Tempo der Ausführungen wird angehoben, so dass ein Power Pilates Kurs durchaus schweißtreibend sein kann.

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Livestream

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Bewertungen und Feedback zum Kurs

Der Kurs beginnt mit ein paar Übungen im Stand. Danach geht es weiter mit einer Reihe Stützübungen auf der Seite und im Brett. Am Ende war ich froh, die Stunde mit ein paar Bauchübungen ausklingen zu lassen. 😅 Stützen kann ich nicht so gut, aber ich bin froh, es trotzdem versucht zu haben. 💪

Februar 2024, Franzi aus Aachen

Es hat mir viel Spaß gemacht. Mir gefallen die Power Stunden sehr gut ☺️

April 2020, Wolfgang aus Eschweiler

Vielen Dank für die schöne online Power-Pilates-Stunde!

April 2020, Alexandra aus Aachen

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