Pilates (Level 1-2)

WohnzimmerPilates #012 vom 29.04.20 | Level 1-2

Kreise hier und Kreise dort

Pilates online trainieren mit WohnzimmerPilates #012
Kursdauer
58 Minuten
Veröffentlicht am
Kategorien
  • Pilates (Level 1-2)

Wir kreisen unsere Beine, Arme, Hand- und Fußgelenke in den unterschiedlichsten Positionen. Natürlich wie immer in achtsamer Zeitlupe und am Ende hast du einen angenehmen Drehwurm. Gönn dir diese Auszeit und verschmilze am Ende mit deiner Matte... 

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