WohnzimmerPilates #012 vom
Level 1-2
Kreise hier und Kreise dort
Details zum Kurs: Level 1-2
- Trainerin
- Carolin
- Vorturnerin
- Jeannine
- Kursdauer
- 58 Minuten
- Livestream
- 29.04.2020
Ähnliche Themen
Kreise hier und Kreise dort
Wir kreisen unsere Beine, Arme, Hand- und Fußgelenke in den unterschiedlichsten Positionen. Natürlich wie immer in achtsamer Zeitlupe und am Ende hast du einen angenehmen Drehwurm. Gönn dir diese Auszeit und verschmilze am Ende mit deiner Matte...
Pilates (Level 1-2)
Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.
Livestream
Bei diesem Video handelt es sich um eine Aufzeichnung eines YouTube-Livestreams. Es enthält ein längeres Intro und Outro und wir "quatschen" zwischendurch auch schonmal mit dem Chat. Fühlt sich auch nachträglich so an, als wäre man live dabei. ;)
Gefällt dir dieser Kurs?
Bewertungen und Feedback zum Kurs
Vielen Lieben Dank für das Wohnzimmer Pilates! Finden wir super!
Vielen Dank für WohnzimmerPilates. Ich freue mich Euch irgendwann live kennen zu lernen.
- Wir lieben Feedback!
- Wie hat dir das Video gefallen?
Bis auf die zwei Übungen in der "Tischposition" wird wenig gestützt und das Video könnte auch auf der entsprechenden Liste verlinkt werden... Insgesamt: Nicht zu viel. Nicht zu wenig. Von allem etwas. Also: genau richtig! ☺️
Danke! Das war ein schöner Kurs, perfekt für den Mittwoch Abend!
Empfehlungen des Monats: Januar 2026
Starte fit und beweglich ins neue Jahr mit unseren drei Favoriten für diesen Monat. Hier kannst du mehr erfahren.