Pilates (Level 1-2)

WohnzimmerPilates #012 vom 29.04.20 | Level 1-2

Kreise hier und Kreise dort

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Pilates online trainieren mit WohnzimmerPilates #012

Kurslänge: 55 Minuten

Wir kreisen unsere Beine, Arme, Hand- und Fußgelenke in den unterschiedlichsten Positionen. Natürlich wie immer in achtsamer Zeitlupe und am Ende hast du einen angenehmen Drehwurm. Gönn dir diese Auszeit und verschmilze am Ende mit deiner Matte... 

Der nächste Livestream auf Youtube

Jeden Sonntag um 10 Uhr senden wir LIVE einen Pilateskurs auf dem MeinPilates Youtube-Kanal.
Roll deine Matte zuhause aus und lass dir das nicht entgehen! Wir freuen uns auf dich!

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