WohnzimmerPilates #012 vom
Level 1-2
Kreise hier und Kreise dort
Details zum Kurs: Level 1-2
- Trainerin
- Carolin
- Vorturnerin
- Jeannine
- Kursdauer
- 58 Minuten
- Livestream vom
- 29.04.2020
Ähnliche Themen
Kreise hier und Kreise dort
Wir kreisen unsere Beine, Arme, Hand- und Fußgelenke in den unterschiedlichsten Positionen. Natürlich wie immer in achtsamer Zeitlupe und am Ende hast du einen angenehmen Drehwurm. Gönn dir diese Auszeit und verschmilze am Ende mit deiner Matte...
Pilates (Level 1-2)
Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.
Livestream
Bei diesem Video handelt es sich um eine Aufzeichnung eines YouTube-Livestreams. Sei live dabei und tausche dich im Chat mit uns und anderen Pilatlingen aus.
Gefällt dir dieser Kurs?
Bewertungen und Feedback zum Kurs
Bis auf die zwei Übungen in der "Tischposition" wird wenig gestützt und das Video könnte auch auf der entsprechenden Liste verlinkt werden... Insgesamt: Nicht zu viel. Nicht zu wenig. Von allem etwas. Also: genau richtig! ☺️
Vielen Dank für WohnzimmerPilates. Ich freue mich Euch irgendwann live kennen zu lernen.
Danke! Das war ein schöner Kurs, perfekt für den Mittwoch Abend!
Vielen Lieben Dank für das Wohnzimmer Pilates! Finden wir super!
- Wir lieben Feedback!
- Wie hat dir das Video gefallen?
Empfehlungen des Monats
Für den Monat März haben wir euch zur Inspiration wieder ein paar Videos aus unseren Favoriten zusammengestellt. >>> mehr erfahren