Pilates (Level 1-2)

WohnzimmerPilates #042 vom 15.11.20 | Level 1-2

Diagonale Verwringungen

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Kurslänge: 60 Minuten

Sachte ausbalancierend setzt du in dieser Stunde deine Fingerkuppen auf kleine Gänseblümchen und am Ende der Stunde darfst du sie dann doch zerdrücken. Klingt komisch? Ist es auch und so muss das auch sein: Wir lassen uns unsere Freude an der Bewegung (und am Leben) nicht nehmen und bewegen uns in dieser Stunde mit mehr als 250 Live-Zuschauern durch eine Pilates-Sequenz mit einigen interessanten Twists und "Verwringungen". Du zweifelst immer noch? Nackenmassagen gibt es auch mindestens eine. Überzeugt? Na, dann los!

Der nächste Livestream auf Youtube

Jeden Sonntag um 10 Uhr senden wir LIVE einen Pilateskurs auf dem MeinPilates Youtube-Kanal.
Roll deine Matte zuhause aus und lass dir das nicht entgehen! Wir freuen uns auf dich!

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