WohnzimmerPilates #183 vom
Level 1-2
Das fluffige Handtuch
Details zum Kurs: Level 1-2
- Trainerin
- Carolin
- Vorturnerin
- Jeannine
- Kursdauer
- 44 Minuten
- Livestream vom
- 18.08.2024
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Das fluffige Handtuch
Jeannine startet in die Stunde bereits mit Muskelkater und fühlt sich wie ein steifes Handtuch von der Wäscheleine. Caro versucht dies für sie zu ändern und legt den Schleudergang ein. Das Ergebnis: Jeannine fühlt sich nach Ende des Pilateskurses angenehm fluffig. Wir wünschen dir auch viel Spaß mit diesem Pilates-Video!
Pilates (Level 1-2)
Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.
Livestream
Bei diesem Video handelt es sich um eine Aufzeichnung eines YouTube-Livestreams. Sei live dabei und tausche dich im Chat mit uns und anderen Pilatlingen aus.
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Bewertungen und Feedback zum Kurs
Hab gar nicht gemerkt, wie die Zeit vergeht. Der Kurs war trotz Schneckentempo ruck-zuck vorbei! :)
Vielen Dank für die tolle Stunde! :-)
Vielen lieben Dank, euch Dreien! Besonders für den Roll Over. Hab sehr mir dir gefühlt, Jeannine. War auch etwas steif heute. Alles Liebe und einen schönen Sonntag!
Das hat so gut getan! Ich hatte Rückenschmerzen und die sind jetzt viel besser. 🥰
Danke an euch Drei nach Aachen! Ihr seid das Super-WoPi-Team. 🍀
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