WohnzimmerPilates #168 vom
Pilates Quickie
Aller guten Dinge sind drei
Details zum Kurs: Pilates Quickie
- Trainerin
- Jeannine
- Vorturnerin
- Anna Lea
- Kursdauer
- 14 Minuten
- Video vom
- 18.11.2023
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Bewertungen und Feedback zum Kurs
Super Übung für die Pilatesatmung und die starke Mitte.
Perfekt für zwischendurch, wenn der Rücken mal wieder zwackt. Außerdem hat es mir sehr gut vermittelt, worauf es bei der Pilates Atmung ankommt.
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