WohnzimmerPilates #165 vom
Pilates Quickie
Fahrradtour zur Eisdiele
Details zum Kurs: Pilates Quickie
- Trainerin
- Jeannine
- Vorturnerin
- Anna Lea
- Kursdauer
- 17 Minuten
- Video vom
- 30.09.2023
Ähnliche Themen
Fahrradtour zur Eisdiele
Dieses Trainingsvideo ist perfekt für dich geeignet, wenn du deinen Rückbildungskurs bereits beendet hast und nun wieder mit sanftem Pilates starten möchtest.
Pilates (Level 1-2)
Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.
Gefällt dir dieser Kurs?
Bewertungen und Feedback zum Kurs
Tolles Video für eine kurze Auszeit!
- Wir lieben Feedback!
- Wie hat dir das Video gefallen?
Geeignet nach deiner Rückbildung
Diese kürzeren Trainingsvideos sind perfekt für dich geeignet, wenn du deinen Rückbildungskurs bereits beendet hast und nun wieder mit sanftem Pilates starten möchtest. Die Länge der einzelnen Videos variiert, sodass du das Training z.B. während dein Baby schläft, auch tagsüber gut in deinen Alltag integrieren kannst.
Empfehlungen des Monats
Für den Monat April haben wir euch zur Inspiration wieder ein paar Videos aus unseren Favoriten zusammengestellt. >>> mehr erfahren
