Details zum Kurs: Level 1-2 & Teekanne

Carolin
Trainerin
Carolin
Jeannine
Vorturnerin
Jeannine
Pilates mit Kleingeräten
Kursdauer
52 Minuten
Livestream vom
26.11.2023
Pilates (Level 1-2)

Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.

Pilates mit Kleingeräten

Kleingeräte bieten eine tolle Möglichkeit etwas Abwechslung in einen Pilateskurs zu bringen. Je nach Übung oder Gerät kann die Ausführung anstrengender werden oder auch unterstützend sein.

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Livestream

Bei diesem Video handelt es sich um eine Aufzeichnung eines YouTube-Livestreams. Sei live dabei und tausche dich im Chat mit uns und anderen Pilatlingen aus.

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Bewertungen und Feedback zum Kurs

Ich habe als Gegenstand meine Tischtennisschläger verwendet. 🏓😊

Februar 2024, Franzi aus Aachen

Super Stunde! Viel Arme und oberer Rücken ohne viel Stützen, das find ich super! Sowas gerne wieder!!

November 2023, Anke aus Ottersweier

Ich freue mich schon auf den nächsten Sonntag mit Pilates - ein super motivierender Start in den Tag! DANKE ❣️​🍃​🐌​🍂​

November 2023, Irene aus Dachau

Lieben Dank für die schöne Stunde 🤩​

November 2023, Katrin aus Kerkrade

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