Single Leg Kick

Hier findest du eine Liste mit Videos, die die Pilates-Übung "Single Leg Kick" enthalten. Viel Spaß!
Eine kurze Anleitung und Beispiel zur Ausführung der Übung kannst du auf dieser Seite nachlesen.

47 min
WohnzimmerPilates #180 vom 30.06.24 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #180 vom 30.06.2024 | Level 1-2

Schnecken-Slalom

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45 min
WohnzimmerPilates #175 vom 17.03.24 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #175 vom 17.03.2024 | Level 1-2

Rückenmuskeln wie Hulk

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47 min
WohnzimmerPilates #082 vom 27.06.21 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #082 vom 27.06.2021 | Level 1-2

Verknoten und entfalten

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64 min
WohnzimmerPilates #071 vom 18.04.21 | Power Pilates
WohnzimmerPilates #071 vom 18.04.2021 | Power Pilates

Heute mal ganz klassisch

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62 min
WohnzimmerPilates #051 vom 20.12.20 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #051 vom 20.12.2020 | Level 1-2

Vom Machen ins Sein

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63 min
WohnzimmerPilates #041 vom 11.11.20 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #041 vom 11.11.2020 | Level 1-2

Schunkeln ohne Glühwein

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64 min
WohnzimmerPilates #011 vom 26.04.20 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #011 vom 26.04.2020 | Level 1-2

Aufstehen - ohne die Hilfe deiner Hände

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