WZP-079b-Po
Pilates Quickie

WohnzimmerPilates #079b vom 

15 Minuten Beine & Po

Details zum Kurs: Pilates Quickie

Carolin
Trainerin
Carolin
Jeannine
Vorturnerin
Jeannine
Kursdauer
15 Minuten
Video vom
06.06.2021
Pilates (Level 1-2)

Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.

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