Details zum Kurs: Pilates Quickie

Jeannine
Trainerin
Jeannine
Kursdauer
21 Minuten
Video vom
08.06.2024
Ähnliche Themen
Mit dem Scheitel zur Wolke

Mit diesem kurzen Pilatesvideo werden deine Hüftgelenke mobilisiert und deine Hüfte geöffnet. Viel Spaß mit diesem Pilateskurs am Juister Strand.

Pilates (Level 1-2)

Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.

Gefällt dir dieser Kurs?

Bewertungen und Feedback zum Kurs

Diesmal war ich auch endlich nochmal beim Pilates Retreat auf Juist dabei. Es war wunderbar! 🤩 Da ich noch ein paar Tage länger auf Juist geblieben bin, habe ich die Chance genutzt und alle Juist-Videos auch nochmal alleine am Strand nachgeturnt. Mein Smartphone wurde etwas eingesandet, aber es hat funktioniert. 😄

Juni 2024, Franzi aus Aachen

mega mega mega!!! Ihr seid wirklich großartig!!! Ich empfehle euch seit Jahren überall weiter!!! Ich liebe das Strandsetting!!!!

Juni 2024, Heike aus Aachen

Weitere Pilates-Videos am Juister Strand

Für Guthaben-Kunden: Mit nur einem Video-Guthaben schaltest du gleichzeitig alle folgenden Videos für dich frei. Für alle anderen: Mit unserer WohnzimmerPilates Mitgliedschaft erhältst du Zugriff auf alle Yoga- und Pilates-Videos.

25 min
WohnzimmerPilates #033 vom 27.09.20 | Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #033 vom 27.09.2020 | Pilates Quickie

Pilates Quickie am Juister Strand

Zum Video
24 min
WohnzimmerPilates #120 vom 12.03.22 | Pilates Quickie & Schwangere
WohnzimmerPilates #120 vom 12.03.2022 | Pilates Quickie & Schwangere

Sonne, Wind & Meer

Zum Video
15 min
WohnzimmerPilates #185 vom 21.09.24 | Pilates Quickie & Schwangere
WohnzimmerPilates #185 vom 21.09.2024 | Pilates Quickie & Schwangere

Wie ein Rockstar am Strand

Zum Video

Empfehlungen des Monats

Für den Monat März haben wir euch zur Inspiration wieder ein paar Videos aus unseren Favoriten zusammengestellt. >>> mehr erfahren

49 min
WohnzimmerPilates #121 vom 19.03.22 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #121 vom 19.03.2022 | Level 1-2 & Schwangere

Lebensfreude

Zum Video
48 min
WohnzimmerPilates #155 vom 19.03.23 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #155 vom 19.03.2023 | Level 1-2

Der akrobatische Frosch

Zum Video
45 min
WohnzimmerPilates #175 vom 17.03.24 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #175 vom 17.03.2024 | Level 1-2

Rückenmuskeln wie Hulk

Zum Video