WohnzimmerPilates #179 vom 

Pilates Quickie
Mit dem Scheitel zur Wolke

Details zum Kurs: Pilates Quickie

Jeannine
Trainerin
Jeannine
Kursdauer
21 Minuten
Video
08.06.2024
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Mit diesem kurzen Pilatesvideo werden deine Hüftgelenke mobilisiert und deine Hüfte geöffnet. Viel Spaß mit diesem Pilateskurs am Juister Strand.

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Bewertungen und Feedback zum Kurs

Wunderbar entschleunigende Pilates-Kurz-Einheit. Das Paket aus Trainerin, Strand, Ruhe und Sonnenschein machen das Abschalten perfekt

Mai 2025, Franziska aus Dresden

mega mega mega!!! Ihr seid wirklich großartig!!! Ich empfehle euch seit Jahren überall weiter!!! Ich liebe das Strandsetting!!!!

Juni 2024, Heike aus Aachen

Diesmal war ich auch endlich nochmal beim Pilates Retreat auf Juist dabei. Es war wunderbar! 🤩 Da ich noch ein paar Tage länger auf Juist geblieben bin, habe ich die Chance genutzt und alle Juist-Videos auch nochmal alleine am Strand nachgeturnt. Mein Smartphone wurde etwas eingesandet, aber es hat funktioniert. 😄

Juni 2024, Franzi aus Aachen

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