WohnzimmerPilates #198 vom
Level 1-2
Umarmung für dich
Details zum Kurs: Level 1-2
- Trainerin
- Carolin
- Vorturnerin
- Jeannine
- Kursdauer
- 49 Minuten
- Livestream
- 18.05.2025
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Umarmung für dich
Nimm dir eine Stunde Zeit und komm vom Denken ins Fühlen. Caro leitet dich und Jeannine in diesem wunderbaren und ruhigen Kurs für 50 Minuten an.
Der Pilateskurs kommt ohne Stützübungen aus und einige Übungen zur Kräftigung deiner Rückenmuskulatur sowie Dehnungen für den Schulterbereich.
Pilates ist wie eine Umarmung für dich! Viel Spaß!
Pilates (Level 1-2)
Pilates Level 1-2 richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Pilatlinge gleichermaßen, da verschiedene Übungsvarianten angeboten werden. Wir erklären und steigern die Übungen Schritt für Schritt von leicht nach schwer. Ist eine Übung noch zu schwer für dich, dann wechsle wieder zurück auf die einfachere Variante.
Livestream
Bei diesem Video handelt es sich um eine Aufzeichnung eines YouTube-Livestreams. Es enthält ein längeres Intro und Outro und wir "quatschen" zwischendurch auch schonmal mit dem Chat. Fühlt sich auch nachträglich so an, als wäre man live dabei. ;)
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Bewertungen und Feedback zum Kurs
War so suuuper! Danke Euch Dreien 🥰
Vielen Dank für die sehr schöne Stunde! 😍
Es war wunderbar. Vielen Dank. Fühle mich definitiv entspannter. Ich wünsche allen einen schönen Sonntag.
- Wir lieben Feedback!
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Das war eine wunderbare Stunde! Nach dem Morgenbad im See genau das Richtige!
Ihr Lieben, das wird eines meiner Lieblingsvideos. Ich bin im Dachzimmer und es regnet. Das ist dann ja besonders schön und die Vorstellung im Sommer im Regen auf einer Luftmatratze in einem See zu dümpeln ist überwältigend (vorausgesetzt es ist warm genug und man mag den Regen) Vor mir liegt ein stressiger Tag und mein Rücken sagt mir: alles kein Problem. Vielleicht gehe ich auch baden ;-)
Mit Rolling like a Ball und Roll Over 😍
Ach, herrlich, endlich mal wieder live pilatiert! Danke für die entschleunigende Runde 🤩🥰
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