Du findest hier alle Videokurse, die einige Trainingsübungen im Stehen enthalten.
Feierliches Frühlingserwachen 🌸
Die Schildkröte entdeckt ihre Füße
Erhebender Flow
Wie Lametta am Tannenbaum
Hüftölung in der Hängematte
Kontrolle und Konzentration
Yoga in der Mittagspause
Frösche mit Sixpack
Der seufzende Schwamm
Vom Wiegen und Wackeln
Pudelwohlfühlen
Hüftgeschmeidigmachung
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