Rolling like a Ball

Hier findest du eine Liste mit Videos, die die Pilates-Übung "Rolling like a Ball" enthalten. Eine kurze Anleitung und Beispiel zur Ausführung der Übung kannst du auf dieser Seite nachlesen. Viel Spaß!
 

49 min
WohnzimmerPilates #198 vom 18.05.25 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #198 vom 18.05.2025 | Level 1-2

Umarmung für dich

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25 min
WohnzimmerPilates #195 vom 09.03.25 | Pilates Quickie & Dose
WohnzimmerPilates #195 vom 09.03.2025 | Pilates Quickie & Dose

Schnappt euch eine Dose

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50 min
WohnzimmerPilates #188 vom 17.11.24 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #188 vom 17.11.2024 | Level 1-2

Bedankt euch bei Joseph

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52 min
WohnzimmerPilates #187 vom 26.10.24 | Level 1-2 & Ring
WohnzimmerPilates #187 vom 26.10.2024 | Level 1-2 & Ring

Im Zwiegespräch mit deinem Körper

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44 min
WohnzimmerPilates #183 vom 18.08.24 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #183 vom 18.08.2024 | Level 1-2

Das fluffige Handtuch

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53 min
WohnzimmerPilates #178 vom 19.05.24 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #178 vom 19.05.2024 | Level 1-2

PO-lates am Strand

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16 min
WohnzimmerPilates #176 vom 13.04.24 | Pilates Quickie & Handtuch
WohnzimmerPilates #176 vom 13.04.2024 | Pilates Quickie & Handtuch

Strecken und runden

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46 min
WohnzimmerPilates #173 vom 18.02.24 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #173 vom 18.02.2024 | Level 1-2

Tempeltänzerin und Wikinger

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51 min
WohnzimmerPilates #164 vom 03.09.23 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #164 vom 03.09.2023 | Level 1-2

Frösche mit Sixpack

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31 min
WohnzimmerPilates #163 vom 19.08.23 | Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #163 vom 19.08.2023 | Pilates Quickie

Der Schwerkraft widerstehen

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47 min
WohnzimmerPilates #148 vom 08.01.23 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #148 vom 08.01.2023 | Level 1-2

Eierlegende Wollmilchsau

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40 min
WohnzimmerPilates #146 vom 24.12.22 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #146 vom 24.12.2022 | Level 1-2

Wie ein Kätzchen am Winterabend

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