Rolling like a Ball

Hier findest du eine Liste mit Videos, die die Pilates-Übung "Rolling like a Ball" enthalten. Viel Spaß!
Eine kurze Anleitung und Beispiel zur Ausführung der Übung kannst du auf dieser Seite nachlesen.
 

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50 min
WohnzimmerPilates #188 vom 17.11.24 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #188 vom 17.11.2024 | Level 1-2

Bedankt euch bei Joseph

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44 min
WohnzimmerPilates #183 vom 18.08.24 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #183 vom 18.08.2024 | Level 1-2

Das fluffige Handtuch

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53 min
WohnzimmerPilates #178 vom 19.05.24 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #178 vom 19.05.2024 | Level 1-2

PO-lates am Strand

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16 min
WohnzimmerPilates #176 vom 13.04.24 | Pilates Quickie & Handtuch
WohnzimmerPilates #176 vom 13.04.2024 | Pilates Quickie & Handtuch

Strecken und runden

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46 min
WohnzimmerPilates #173 vom 18.02.24 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #173 vom 18.02.2024 | Level 1-2

Tempeltänzerin und Wikinger

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51 min
WohnzimmerPilates #164 vom 03.09.23 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #164 vom 03.09.2023 | Level 1-2

Frösche mit Sixpack

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31 min
WohnzimmerPilates #163 vom 19.08.23 | Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #163 vom 19.08.2023 | Pilates Quickie

Der Schwerkraft widerstehen

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47 min
WohnzimmerPilates #148 vom 08.01.23 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #148 vom 08.01.2023 | Level 1-2

Eierlegende Wollmilchsau

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40 min
WohnzimmerPilates #146 vom 24.12.22 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #146 vom 24.12.2022 | Level 1-2

Wie ein Kätzchen am Winterabend

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45 min
WohnzimmerPilates #143 vom 04.12.22 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #143 vom 04.12.2022 | Level 1-2

Schwerelos nach der Mondlandung

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32 min
WohnzimmerPilates #140 vom 26.10.22 | Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #140 vom 26.10.2022 | Pilates Quickie

Seegras im Wind

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53 min
WohnzimmerPilates #129 vom 05.06.22 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #129 vom 05.06.2022 | Level 1-2 & Schwangere

Die vermaledeite Schnecke

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50 min
WohnzimmerPilates #126 vom 01.05.22 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #126 vom 01.05.2022 | Level 1-2

Die quietschende Tür

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25 min
WohnzimmerPilates #125 vom 23.04.22 | Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #125 vom 23.04.2022 | Pilates Quickie

Mittagspausen-Pilates

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48 min
WohnzimmerPilates #106 vom 05.12.21 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #106 vom 05.12.2021 | Level 1-2 & Schwangere

Pudding-Beine

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56 min
WohnzimmerPilates #097 vom 03.10.21 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #097 vom 03.10.2021 | Level 1-2

Eine Runde Mitleid

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31 min
WohnzimmerPilates #095 vom 19.09.21 | Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #095 vom 19.09.2021 | Pilates Quickie

Wie neugeboren

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33 min
WohnzimmerPilates #091 vom 22.08.21 | Power Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #091 vom 22.08.2021 | Power Pilates Quickie

Alles kann, nichts muss

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