Hier findest du alle Videos, die für Anfänger geeignet sind.
Ziehen und aufspannen
Ein Hurra für die Hüften
Schnecken-Slalom
Bäuchleinknopf und Gesäß-Applaus
Strecken und runden
Nicht erreichbar
Aller guten Dinge sind drei
Stabile Mitte
Fahrradtour zur Eisdiele
Tipps und Tricks
Fitness und Geschmeidigkeit
Die Pilates-Atmung
Dankbarkeit einatmen
Wie ein Kätzchen am Winterabend
Computer-Rücken
Auf der Schokoladenseite
Heinz turnt mit
Überraschungs-Spiegel-Ei
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