Videos mit Stützübungen

Du findest hier alle Videokurse zum Thema Stützen.

36 min
WohnzimmerYoga #019 vom 13.04.25 | Level 1-2
WohnzimmerYoga #019 vom 13.04.2025 | Level 1-2

Yoga bei Stress

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57 min
WohnzimmerPilates #196 vom 23.03.25 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #196 vom 23.03.2025 | Level 1-2

Feierliches Frühlingserwachen 🌸

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25 min
WohnzimmerPilates #195 vom 09.03.25 | Pilates Quickie & Dose
WohnzimmerPilates #195 vom 09.03.2025 | Pilates Quickie & Dose

Schnappt euch eine Dose

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53 min
WohnzimmerPilates #192 vom 26.01.25 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #192 vom 26.01.2025 | Level 1-2

Von Doppelkopf bis kopflos

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13 min
WohnzimmerPilates #191 vom 05.01.25 | Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #191 vom 05.01.2025 | Pilates Quickie

Erhebender Flow

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50 min
WohnzimmerPilates #188 vom 17.11.24 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #188 vom 17.11.2024 | Level 1-2

Bedankt euch bei Joseph

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15 min
WohnzimmerPilates #185 vom 21.09.24 | Pilates Quickie & Schwangere
WohnzimmerPilates #185 vom 21.09.2024 | Pilates Quickie & Schwangere

Wie ein Rockstar am Strand

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35 min
WohnzimmerYoga #017 vom 30.03.24 | Power Yoga
WohnzimmerYoga #017 vom 30.03.2024 | Power Yoga

Leicht und stabil

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17 min
WohnzimmerPilates #171 vom 06.01.24 | Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #171 vom 06.01.2024 | Pilates Quickie

Der dicke Schweinehund

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31 min
WohnzimmerPilates #162 vom 05.08.23 | Power Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #162 vom 05.08.2023 | Power Pilates Quickie

Schöner könnte es nicht sein

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23 min
WohnzimmerYoga #013 vom 29.07.23 | Yoga Quickie & Schwangere
WohnzimmerYoga #013 vom 29.07.2023 | Yoga Quickie & Schwangere

Kraftaufbau für Schwangere

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45 min
WohnzimmerPilates #161 vom 16.07.23 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #161 vom 16.07.2023 | Level 1-2

Der seufzende Schwamm

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