Der umgekehrte Tisch

Hier findest du eine Liste mit Videos, die die Trainingsposition "Der umgekehrte Tisch" und Varianten davon enthalten. Viel Spaß!

53 min
WohnzimmerPilates #192 vom 26.01.25 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #192 vom 26.01.2025 | Level 1-2

Von Doppelkopf bis kopflos

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45 min
WohnzimmerPilates #156 vom 02.04.23 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #156 vom 02.04.2023 | Level 1-2

Wir kreisen im Dreieck

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20 min
WohnzimmerYoga #009 vom 18.02.23 | Yoga Quickie
WohnzimmerYoga #009 vom 18.02.2023 | Yoga Quickie

Bauch und Rücken

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53 min
WohnzimmerPilates #139 vom 02.10.22 | Level 1-2 & Rolle
WohnzimmerPilates #139 vom 02.10.2022 | Level 1-2 & Rolle

Doppel-Rolle

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53 min
WohnzimmerPilates #129 vom 05.06.22 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #129 vom 05.06.2022 | Level 1-2

Die vermaledeite Schnecke

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35 min
WohnzimmerPilates #122 vom 26.03.22 | Pilates Quickie & Schwangere
WohnzimmerPilates #122 vom 26.03.2022 | Pilates Quickie & Schwangere

Kugelzeit

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30 min
WohnzimmerPilates #089 vom 08.08.21 | Sitzilates
WohnzimmerPilates #089 vom 08.08.2021 | Sitzilates

Pilates im Sitzen

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53 min
WohnzimmerPilates #076 vom 16.05.21 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #076 vom 16.05.2021 | Level 1-2 & Schwangere

Pfeil und Bogen

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62 min
WohnzimmerPilates #073 vom 25.04.21 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #073 vom 25.04.2021 | Level 1-2 & Schwangere

Wir ecken an im Schneckenhaus

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57 min
WohnzimmerPilates #068 vom 28.03.21 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #068 vom 28.03.2021 | Level 1-2 & Schwangere

Positive Gehirnwäsche

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67 min
WohnzimmerPilates #064 vom 07.03.21 | Level 1-2 & Meditation
WohnzimmerPilates #064 vom 07.03.2021 | Level 1-2 & Meditation

Pilates + Meditation

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66 min
WohnzimmerPilates #063 vom 28.02.21 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #063 vom 28.02.2021 | Level 1-2 & Schwangere

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