Roll Down

Hier findest du eine Liste mit Videos, die die Pilates-Übung "Roll Down" enthalten. Viel Spaß!

36 min
WohnzimmerYoga #019 vom 13.04.25 | Level 1-2
WohnzimmerYoga #019 vom 13.04.2025 | Level 1-2

Yoga bei Stress

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53 min
WohnzimmerPilates #194 vom 23.02.25 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #194 vom 23.02.2025 | Level 1-2

Die Schildkröte entdeckt ihre Füße

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13 min
WohnzimmerPilates #191 vom 05.01.25 | Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #191 vom 05.01.2025 | Pilates Quickie

Erhebender Flow

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12 min
WohnzimmerPilates #190 vom 24.12.24 | Pilates Quickie & Schwangere
WohnzimmerPilates #190 vom 24.12.2024 | Pilates Quickie & Schwangere

Wie Lametta am Tannenbaum

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45 min
WohnzimmerPilates #172 vom 21.01.24 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #172 vom 21.01.2024 | Level 1-2 & Schwangere

Nicht erreichbar

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45 min
WohnzimmerPilates #161 vom 16.07.23 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #161 vom 16.07.2023 | Level 1-2

Der seufzende Schwamm

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40 min
WohnzimmerPilates #160 vom 02.07.23 | Level 1-2 & Ball
WohnzimmerPilates #160 vom 02.07.2023 | Level 1-2 & Ball

Wackelige Angelegenheit

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19 min
WohnzimmerPilates #154 vom 11.03.23 | Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #154 vom 11.03.2023 | Pilates Quickie

Vom Wiegen und Wackeln

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46 min
WohnzimmerPilates #150 vom 22.01.23 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #150 vom 22.01.2023 | Level 1-2 & Schwangere

Hüftgeschmeidigmachung

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16 min
WohnzimmerPilates #145 vom 17.12.22 | Sitzilates
WohnzimmerPilates #145 vom 17.12.2022 | Sitzilates

Computer-Rücken

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53 min
WohnzimmerPilates #129 vom 05.06.22 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #129 vom 05.06.2022 | Level 1-2 & Schwangere

Die vermaledeite Schnecke

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35 min
WohnzimmerPilates #122 vom 26.03.22 | Pilates Quickie & Schwangere
WohnzimmerPilates #122 vom 26.03.2022 | Pilates Quickie & Schwangere

Kugelzeit

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49 min
WohnzimmerPilates #121 vom 19.03.22 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #121 vom 19.03.2022 | Level 1-2 & Schwangere

Lebensfreude

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19 min
WohnzimmerPilates #118 vom 26.02.22 | Pilates Quickie & Schwangere
WohnzimmerPilates #118 vom 26.02.2022 | Pilates Quickie & Schwangere

"Leg Day" für die Beine

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16 min
WohnzimmerPilates #117 vom 19.02.22 | Pilates Quickie & Besen
WohnzimmerPilates #117 vom 19.02.2022 | Pilates Quickie & Besen

Frühjahrsputz mit Besenstiel

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28 min
WohnzimmerPilates #101 vom 30.10.21 | Pilateees Quickie
WohnzimmerPilates #101 vom 30.10.2021 | Pilateees Quickie

Pilates & Dehnen

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31 min
WohnzimmerPilates #095 vom 19.09.21 | Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #095 vom 19.09.2021 | Pilates Quickie

Wie neugeboren

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59 min
WohnzimmerPilates #088 vom 01.08.21 | Level 1-2 & Ring
WohnzimmerPilates #088 vom 01.08.2021 | Level 1-2 & Ring

Ihr müsst es nicht lieben

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