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Insgesamt 29 Ergebnisse für Suchwort Unterer Rücken gefunden.

Videos für den unteren Rücken
Videos für den unteren Rücken

Hier findest du alle Videos, die auch Trainingsübungen enthalten, die deinem unteren Rücken gut tun.

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WohnzimmerYoga #005 vom 14.05.22 | Level 1-2
WohnzimmerYoga #005 vom 14.05.22 | Level 1-2

Unterer Rücken + Apfel

  • Trainerin: Amelie
  • Kursdauer: 42min
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WohnzimmerPilates #146 vom 24.12.22 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #146 vom 24.12.22 | Level 1-2

Wie ein Kätzchen am Winterabend

  • Trainerin: Julia
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 40min
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WohnzimmerPilates #148 vom 08.01.23 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #148 vom 08.01.23 | Level 1-2

Eierlegende Wollmilchsau

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 47min
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WohnzimmerPilates #047 vom 29.11.20 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #047 vom 29.11.20 | Level 1-2

Pilates für Couch-Potatoes

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 61min
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WohnzimmerPilates #197 vom 27.04.25 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #197 vom 27.04.25 | Level 1-2

Bitte ohne Wurzelbürste

  • Trainerin: Jeannine
  • Vorturnerin: Lena
  • Kursdauer: 49min
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WohnzimmerPilates #138 vom 24.09.22 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #138 vom 24.09.22 | Level 1-2

Überraschungs-Spiegel-Ei

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 47min
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WohnzimmerPilates #135 vom 13.08.22 | Pilates Quickie & Rolle
WohnzimmerPilates #135 vom 13.08.22 | Pilates Quickie & Rolle

Ein kurzes Rollenspiel

  • Trainerin: Jeannine
  • Vorturnerin: Julia
  • Kursdauer: 18min
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WohnzimmerPilates #130 vom 11.06.22 | Pilates Quickie & Schwangere
WohnzimmerPilates #130 vom 11.06.22 | Pilates Quickie & Schwangere

Die Baby-Schaukel

  • Trainerin: Jeannine
  • Vorturnerin: Anna Lea
  • Kursdauer: 21min
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WohnzimmerPilates #149 vom 15.01.23 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #149 vom 15.01.23 | Level 1-2

Im Sonntagsmodus

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Cecilia
  • Kursdauer: 44min
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WohnzimmerPilates #125 vom 23.04.22 | Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #125 vom 23.04.22 | Pilates Quickie

Mittagspausen-Pilates

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 25min
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WohnzimmerPilates #183 vom 18.08.24 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #183 vom 18.08.24 | Level 1-2

Das fluffige Handtuch

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 44min
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WohnzimmerPilates #123 vom 09.04.22 | Pilates Quickie & Schwangere
WohnzimmerPilates #123 vom 09.04.22 | Pilates Quickie & Schwangere

Vorfreude

  • Trainerin: Jeannine
  • Vorturnerin: Anna Lea
  • Kursdauer: 34min
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WohnzimmerPilates #167 vom 28.10.23 | Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #167 vom 28.10.23 | Pilates Quickie

Stabile Mitte

  • Trainerin: Jeannine
  • Vorturnerin: Anna Lea
  • Kursdauer: 11min
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WohnzimmerPilates #044 vom 22.11.20 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #044 vom 22.11.20 | Level 1-2

Kreative Atempause

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 62min
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WohnzimmerPilates #021 vom 21.06.20 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #021 vom 21.06.20 | Level 1-2

Schuhkartons, Regenbögen & Mücken

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 59min
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WohnzimmerPilates #126 vom 01.05.22 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #126 vom 01.05.22 | Level 1-2

Die quietschende Tür

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Julia
  • Kursdauer: 50min
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WohnzimmerPilates #108 vom 18.12.21 | Pilates Quickie & Yogablock
WohnzimmerPilates #108 vom 18.12.21 | Pilates Quickie & Yogablock

Willkommen im Buchclub

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 26min
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WohnzimmerPilates #150 vom 22.01.23 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #150 vom 22.01.23 | Level 1-2 & Schwangere

Hüftgeschmeidigmachung

  • Trainerin: Jeannine
  • Vorturnerin: Denise
  • Kursdauer: 46min
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WohnzimmerPilates #121 vom 19.03.22 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #121 vom 19.03.22 | Level 1-2 & Schwangere

Lebensfreude

  • Trainerin: Jeannine
  • Vorturnerin: Anna Lea
  • Kursdauer: 49min
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WohnzimmerPilates #187 vom 26.10.24 | Level 1-2 & Ring
WohnzimmerPilates #187 vom 26.10.24 | Level 1-2 & Ring

Im Zwiegespräch mit deinem Körper

  • Trainerin: Julia
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 52min
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WohnzimmerPilates #189 vom 01.12.24 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #189 vom 01.12.24 | Level 1-2

Der beinseitige Arm

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 53min
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WohnzimmerPilates #168 vom 18.11.23 | Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #168 vom 18.11.23 | Pilates Quickie

Aller guten Dinge sind drei

  • Trainerin: Jeannine
  • Vorturnerin: Anna Lea
  • Kursdauer: 14min
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WohnzimmerPilates #181 vom 14.07.24 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #181 vom 14.07.24 | Level 1-2 & Schwangere

Ein Hurra für die Hüften

  • Trainerin: Jeannine
  • Vorturnerin: Denise
  • Kursdauer: 46min
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WohnzimmerPilates #012 vom 29.04.20 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #012 vom 29.04.20 | Level 1-2

Kreise hier und Kreise dort

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 58min
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WohnzimmerPilates #024 vom 12.07.20 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #024 vom 12.07.20 | Level 1-2

Beide Füße in eine Socke stecken

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 57min
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WohnzimmerPilates #034 vom 04.10.20 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #034 vom 04.10.20 | Level 1-2

Radieschen unterm Ellbogen

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 62min
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WohnzimmerPilates #045 vom 25.11.20 | Power Pilates
WohnzimmerPilates #045 vom 25.11.20 | Power Pilates

Gelenkschonendes (B)Rennen

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 64min
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WohnzimmerPilates #043 vom 18.11.20 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #043 vom 18.11.20 | Level 1-2

Faszienkater für deine Hüften

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 69min
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Was ist WohnzimmerPilates?

WohnzimmerPilates ist unser “Spaß-Projekt” sagen wir manchmal entzückt. Es ist auch wirklich ein Herzensprojekt. Es ist unsere Spielwiese, in der wir unsere gesammelten Expertisen in diversen Bereichen zusammenbringen und ausleben können. Wir wollen mit WohnzimmerPilates ganz wir selbst sein und nicht alles so ernst nehmen. Zugleich haben wir den hohen Anspruch dir ein wundervolles Trainingserlebnis zu bereiten und glauben an die gute Kraft von Pilates und Yoga.