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Insgesamt 37 Ergebnisse für Suchwort Entspannen gefunden.

WohnzimmerYoga #007 | Yin Yoga
WohnzimmerYoga #007 | Yin Yoga

Das süße Nichtstun

  • Trainerin: Amelie
  • Kursdauer: 38min
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Yoga für jeden Moment – Morgen, Abend & zwischendurch
Yoga für jeden Moment – Morgen, Abend & zwischendurch
Starte energiegeladen, entspanne abends & finde Ruhe zwischendurch – mit unseren Yoga-Videos für jede Tageszeit. Einfach mitmachen & wohlfühlen.
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WohnzimmerPilates #082 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #082 | Level 1-2

Verknoten und entfalten

  • Trainerin: Jeannine
  • Vorturnerin: Julia
  • Kursdauer: 47min
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WohnzimmerYoga #010 | Meditation
WohnzimmerYoga #010 | Meditation

Ruhe und Stille finden

  • Trainerin: Amelie
  • Kursdauer: 15min
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Pilates im Sitzen
Pilates im Sitzen
Hast du Lust dich zwischen der Arbeit mal kurz zu bewegen und ganz entspannt im Sitzen insbesondere die Schultern zu lockern? Dann ist Sitzilates genau das Richtige für dich!
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WohnzimmerPilates #030 | Pilates Quickie
WohnzimmerPilates #030 | Pilates Quickie

Marionettenarme & schaukelnde Köpfe

  • Trainerin: Jeannine
  • Vorturnerin: Anna Lea
  • Kursdauer: 36min
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WohnzimmerPilates #178 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #178 | Level 1-2

PO-lates am Strand

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 53min
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WohnzimmerPilates #049 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #049 | Level 1-2

Verspannungen wegpilatieren

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Julia
  • Kursdauer: 65min
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WohnzimmerYoga #019 | Level 1-2
WohnzimmerYoga #019 | Level 1-2

Yoga bei Stress

  • Trainerin: Amelie
  • Kursdauer: 36min
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WohnzimmerPilates #063 | Level 1-2 & Schwangere
WohnzimmerPilates #063 | Level 1-2 & Schwangere

Bitte nur anpusten

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 66min
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WohnzimmerPilates #064 | Level 1-2 & Meditation
WohnzimmerPilates #064 | Level 1-2 & Meditation

Pilates + Meditation

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 67min
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Pilatesübungen
Pilatesübungen
Hier findest du eine Übersicht zu unseren Pilateskursen, die spezifische Pilatesübungen enthalten.
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Alle Videos mit flowigen Bewegungen
Alle Videos mit flowigen Bewegungen
Du findest hier alle Videokurse, die einige flowige Pilatesübungen enthalten.
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Klassische Pilatesübungen
Klassische Pilatesübungen
Du findest hier alle Videokurse, die einige klassische Pilatesübungen enthalten.
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Alle Videos mit Standübungen
Alle Videos mit Standübungen
Du findest hier alle Videokurse, die einige Trainingsübungen im Stehen enthalten.
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Der tote Fisch
Der tote Fisch
Hier findest du eine Liste von unseren Videos, die die von uns betitelte Übung "Der tote Fisch" enthalten.
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Alle Videos mit Bauchübungen
Alle Videos mit Bauchübungen
Du findest hier alle Videokurse, die einige Übungen enthalten, um deinen Bauch zu trainieren.
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Alle Videos mit Armübungen
Alle Videos mit Armübungen
Du findest hier alle Videokurse, die einige Übungen enthalten, um deine Arme zu trainieren.
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Videos für den unteren Rücken
Videos für den unteren Rücken
Hier findest du alle Videos, die auch Trainingsübungen enthalten, die deinem unteren Rücken gut tun.
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Rolling like a Ball
Rolling like a Ball
Hier findest du eine Liste mit Videos, die die Pilates-Übung "Rolling like a Ball" enthalten. Viel Spaß!
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Single Leg Kick
Single Leg Kick
Hier findest du eine Liste mit Videos, die die Pilates-Übung "Single Leg Kick" enthalten. Viel Spaß!
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Roll Over
Roll Over
Hier findest du eine Liste mit Videos, die die Pilates-Übung "Roll Over" enthalten. Viel Spaß!
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Roll Up
Roll Up
Hier findest du eine Liste mit Videos, die die Pilates-Übung "Roll Up" enthalten. Viel Spaß!
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Double Leg Stretch
Double Leg Stretch
Hier findest du eine Liste mit Videos, die die Pilates-Übung "Double Leg Stretch" enthalten. Viel Spaß!
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Criss Cross
Criss Cross
Hier findest du eine Liste mit Videos, die die Pilates-Übung "Criss Cross" enthalten. Viel Spaß!
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Breath of Joy
Breath of Joy
Hier findest du eine Liste mit Videos, die die Trainingsübung "Breath of Joy" enthalten. Viel Spaß!
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The Hundred
The Hundred
Hier findest du eine Liste mit Videos, die die Pilates-Übung "The Hundred" enthalten. Viel Spaß!
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Der umgekehrte Tisch
Der umgekehrte Tisch
Hier findest du eine Liste mit Videos, die die Trainingsposition "Der umgekehrte Tisch" enthalten. Viel Spaß!
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Roll Down
Roll Down
Hier findest du eine Liste mit Videos, die die Pilates-Übung "Roll Down" enthalten. Viel Spaß!
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Äpfel werfen
Äpfel werfen
Hier findest du eine Liste mit Videos, die die Pilates-Übung "Äpfel werfen", wie wir sie nennen, enthalten. Viel Spaß!
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WohnzimmerPilates #037 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #037 | Level 1-2

Wir bewegen uns auf dünnem Eis

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 60min
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WohnzimmerYoga #012 | Sitzilates
WohnzimmerYoga #012 | Sitzilates

Yoga im Sitzen

  • Trainerin: Amelie
  • Kursdauer: 18min
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WohnzimmerPilates #050 | Level 1-2 & Gewichtsbälle
WohnzimmerPilates #050 | Level 1-2 & Gewichtsbälle

Ohne Bälle geht's auch!

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 60min
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WohnzimmerPilates #057 | Pilateees
WohnzimmerPilates #057 | Pilateees

Eine ausgedeeehnte Körperreise

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 71min
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WohnzimmerPilates #044 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #044 | Level 1-2

Kreative Atempause

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 62min
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WohnzimmerPilates #069 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #069 | Level 1-2

Der Seestern braucht Urlaub

  • Trainerin: Carolin
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 65min
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WohnzimmerPilates #146 | Level 1-2
WohnzimmerPilates #146 | Level 1-2

Wie ein Kätzchen am Winterabend

  • Trainerin: Julia
  • Vorturnerin: Jeannine
  • Kursdauer: 40min
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Was ist WohnzimmerPilates?

WohnzimmerPilates ist unser “Spaß-Projekt” sagen wir manchmal entzückt. Es ist auch wirklich ein Herzensprojekt. Es ist unsere Spielwiese, in der wir unsere gesammelten Expertisen in diversen Bereichen zusammenbringen und ausleben können.

Wir wollen mit WohnzimmerPilates ganz wir selbst sein und nicht alles so ernst nehmen. Zugleich haben wir den hohen Anspruch dir ein wundervolles Trainingserlebnis zu bereiten und glauben an die gute Kraft von Pilates und Yoga.