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Insgesamt 218 Ergebnisse für Suchwort Pilates gefunden.
Pilates-Videos am Juister Strand
Wir lieben die Nordsee und die Insel Juist. Erlebe das Urlaubsfeeling mit diesen Pilates-Videos, die wir am Juister Strand aufgenommen haben.
WohnzimmerPilates #096 | Pilates Quickie & Ball
Pilates mit Ball
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 33min
WohnzimmerPilates #199 | Pilates Quickie & Ring
Fädeln, Festhalten & Federn
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Lena
- Kursdauer: 22min
WohnzimmerPilates #109 | Pilates Quickie & Kissen
Tortenbuffet und Kissenschlacht
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 23min
WohnzimmerPilates #113 | Pilates Quickie & Kissen
Matratzilates im Bett
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 20min
WohnzimmerPilates #153 | Pilates Quickie
Die Pilates-Atmung
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 14min
WohnzimmerPilates #174 | Pilates Quickie & Handtuch
Pilates mit Handtuch
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 15min
WohnzimmerPilates #125 | Pilates Quickie
Mittagspausen-Pilates
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 25min
Pilates-Ring
Hier findest unsere Pilateskurse mit Pilates-Ring. Viel Spaß!
WohnzimmerPilates #101 | Pilateees Quickie
Pilates & Dehnen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 28min
WohnzimmerPilates #033 | Pilates Quickie
Pilates Quickie am Juister Strand
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 25min
Alle Power Pilates Videos
Auf dieser Übersichtsseite findest du alle unsere Power Pilates Videokurse.
Pilates gegen Rückenschmerzen
Rückenschmerzen können häufig auf eine schwache Rumpfmuskulatur zurückgeführt werden. Pilates bietet eine effektive Möglichkeit, die Muskeln zu stärken und die Wirbelsäule zu mobilisieren.
Pilates im Hotelzimmer
Du möchtest in deinem Urlaub oder auf deiner Business-Reise ganz spontan Sport machen? Wir haben dir ein paar Pilates- und Yoga-Übungen zusammengestellt, die du auch ohne Trainingsmatte oder Sportgeräte in deinem Hotelzimmer ausführen kannst.
Pilates im Alltag
Wir möchten dir mit dem folgenden Artikel ein paar Tipps und Ideen geben, wie auch du Pilates regelmäßig in deinen Alltag integrieren kannst und damit hoffentlich schaffen kannst, es zu deiner Gewohnheit zu machen.
WohnzimmerPilates #179 | Pilates Quickie
Mit dem Scheitel zur Wolke
- Trainerin: Jeannine
- Kursdauer: 21min
Fit altern mit Pilates
Pilates ist eine wunderbare Möglichkeit, aktiv und gesund zu bleiben, unabhängig von deinem Fitnesslevel. Viel Spaß mit unseren Pilates-Videos!
WohnzimmerPilates #059 | Power Pilates
Das aktive Faultier
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 59min
Klassische Pilatesübungen
Du findest hier alle Videokurse, die einige klassische Pilatesübungen enthalten.
WohnzimmerPilates #144 | Level 1-2 & Ball
Auf der Schokoladenseite
- Trainerin: Julia
- Vorturnerin: Franziska
- Kursdauer: 55min
WohnzimmerPilates #071 | Power Pilates
Heute mal ganz klassisch
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 64min
WohnzimmerPilates #133 | Pilates Quickie
Mit und ohne Power
- Trainerin: Julia
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 24min
WohnzimmerPilates #154 | Pilates Quickie
Vom Wiegen und Wackeln
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anne
- Kursdauer: 19min
WohnzimmerPilates #165 | Pilates Quickie
Fahrradtour zur Eisdiele
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anna Lea
- Kursdauer: 17min
WohnzimmerPilates #167 | Pilates Quickie
Stabile Mitte
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anna Lea
- Kursdauer: 11min
WohnzimmerPilates #168 | Pilates Quickie
Aller guten Dinge sind drei
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anna Lea
- Kursdauer: 14min
WohnzimmerPilates #061 | Power Pilates
Der Countdown läuft
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 61min
WohnzimmerPilates #191 | Pilates Quickie
Erhebender Flow
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Franziska
- Kursdauer: 13min
WohnzimmerPilates #163 | Pilates Quickie
Der Schwerkraft widerstehen
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anna Lea
- Kursdauer: 31min
10 Tipps für dein Pilates-Training zuhause
Im folgenden Artikel haben wir dir 10 Tipps zusammengetragen, die dir dein Pilates-Training zuhause erleichtern können. Viel Spaß!
WohnzimmerPilates #114 | Pilates Quickie
Ohne Worte
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 21min
WohnzimmerPilates #045 | Power Pilates
Gelenkschonendes (B)Rennen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 64min
WohnzimmerPilates #158 | Pilates Quickie
Tipps und Tricks
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 26min
WohnzimmerPilates #016 | Power Pilates
Wir haben 1000 Ideen, um dich zu ärgern
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 57min
WohnzimmerPilates #067 | Power Pilates & Gewichtsbälle
Wir bleiben am Ball
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 67min
WohnzimmerPilates #088 | Level 1-2 & Ring
Ihr müsst es nicht lieben
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 59min
WohnzimmerPilates #035 | Power Pilates
Spülschwamm unterm Knie
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 55min
WohnzimmerPilates #074 | Pilates Quickie
Schere, Stein, Papier
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Anne
- Kursdauer: 31min
WohnzimmerPilates #187 | Level 1-2 & Ring
Im Zwiegespräch mit deinem Körper
- Trainerin: Julia
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 52min
WohnzimmerPilates #193 | Pilates Quickie & Schwangere
Sonnencreme im Winter
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Franziska
- Kursdauer: 19min
Pilates im Sitzen
Hast du Lust dich zwischen der Arbeit mal kurz zu bewegen und ganz entspannt im Sitzen insbesondere die Schultern zu lockern? Dann ist Sitzilates genau das Richtige für dich!
WohnzimmerPilates #160 | Level 1-2 & Ball
Wackelige Angelegenheit
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 40min
WohnzimmerPilates #121 | Level 1-2 & Schwangere
Lebensfreude
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anna Lea
- Kursdauer: 49min
WohnzimmerPilates #072 | Power Pilates Quickie & Fitnessband
Wohlige Wärme
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 35min
Pilates-Ball
Hier findest unsere Pilateskurse mit weichem Pilates-Ball. Viel Spaß!
WohnzimmerPilates #204 | Level 1-2
Plain Vanilla Pilates
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Franziska
- Kursdauer: 42min
WohnzimmerPilates #202 | Level 1-2 & Schwangere
Pilates am Abend
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 76min
WohnzimmerPilates #200 | Level 1-2 & Schwangere
Pilates am Morgen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 86min
WohnzimmerPilates #190 | Pilates Quickie & Schwangere
Wie Lametta am Tannenbaum
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 12min
WohnzimmerPilates #112 | Pilates Quickie & Rolle
Entschleunigung im Rampenlicht
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 36min
WohnzimmerPilates #135 | Pilates Quickie & Rolle
Ein kurzes Rollenspiel
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 18min
WohnzimmerPilates #128 | Pilates Quickie & Rolle
Es muss nicht immer brennen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 15min
WohnzimmerPilates #120 | Pilates Quickie & Schwangere
Sonne, Wind & Meer
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anna Lea
- Kursdauer: 24min
WohnzimmerPilates #184 | Pilates Quickie & Handtuch
Kontrolle und Konzentration
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 19min
WohnzimmerPilates #111 | Pilates Quickie & Schwangere
Ausgedehntes Improvisationstheater
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 32min
WohnzimmerPilates #176 | Pilates Quickie & Handtuch
Strecken und runden
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 16min
WohnzimmerPilates #047 | Level 1-2
Pilates für Couch-Potatoes
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 61min
WohnzimmerPilates #052 | Pilates Quickie & Schwangere
Genug gesessen und gegessen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 39min
WohnzimmerPilates #030 | Pilates Quickie
Marionettenarme & schaukelnde Köpfe
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anna Lea
- Kursdauer: 36min
Pilates mit Kleingeräten
Hier findest du eine Übersicht zu unseren Pilateskursen, in denen wir Kleingeräte wie die lange Faszienrolle, Gewichtsbälle oder den Pilates-Ring verwenden.
WohnzimmerPilates #195 | Pilates Quickie & Dose
Schnappt euch eine Dose
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Franziska
- Kursdauer: 25min
WohnzimmerPilates #185 | Pilates Quickie & Schwangere
Wie ein Rockstar am Strand
- Trainerin: Jeannine
- Kursdauer: 15min
WohnzimmerPilates #057 | Pilateees
Eine ausgedeeehnte Körperreise
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 71min
WohnzimmerPilates #064 | Level 1-2 & Meditation
Pilates + Meditation
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 67min
WohnzimmerPilates #108 | Pilates Quickie & Yogablock
Willkommen im Buchclub
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 26min
Pilates & Dehnen
Pilates ist eine effektive Methode aus Übungen, die deine Muskulatur stärken und dehnen. Entdecke unsere Videos, die dir Länge geben und dich angenehm dehnen.
WohnzimmerPilates #203 | Pilates Quickie & Rolle
Der himmlische Rolleneffekt
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anne
- Kursdauer: 23min
Online-Retreat
Ein ganzer Tag für dich – mit Pilates, Ruhe und Leichtigkeit
WohnzimmerPilates #040 | Level 1-2 & Schwangere
Pilates ist Arbeit, Arbeit, Arbeit
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 63min
WohnzimmerPilates #107 | Pilates Quickie
Streichholzarme und -beine
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 21min
WohnzimmerPilates #151 | Power Pilates
Pudelwohlfühlen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 48min
WohnzimmerPilates #084 | Power Pilates
Hochkochende Emotionen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 54min
WohnzimmerPilates #105 | Pilates Quickie
Diagonal zum Mond
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 34min
WohnzimmerPilates #004 | Power Pilates
Sie dachte, es gäbe eine Pause
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 62min
WohnzimmerPilates #010 | Power Pilates
Wer gerne stützt, wird diese Episode lieben
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 61min
WohnzimmerPilates #028 | Pilates Quickie
Bewegen sie sich nicht schön synchron?
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Anne
- Kursdauer: 35min
WohnzimmerPilates #095 | Pilates Quickie
Wie neugeboren
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 31min
WohnzimmerPilates #023 | Power Pilates
Für Level Null: zurück in die Bauchlage
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 53min
WohnzimmerPilates #140 | Pilates Quickie
Seegras im Wind
- Trainerin: Julia
- Vorturnerin: Franziska
- Kursdauer: 32min
WohnzimmerPilates #024 | Power Pilates
Beide Füße in eine Socke stecken
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 57min
WohnzimmerPilates #171 | Pilates Quickie
Der dicke Schweinehund
- Trainerin: Julia
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 17min
WohnzimmerPilates #136 | Pilates Quickie
Vom Scheitel bis zum Knie
- Trainerin: Julia
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 23min
Power Pilates
Power Pilates Videos sind für fortgeschrittene Pilatlinge gedacht. Wenn dir die Level 1-2 Übungen nicht (mehr) ausreichen und du mal ordentlich schwitzen möchtest, bist du hier genau richtig!
Pilatesübungen
Hier findest du eine Übersicht zu unseren Pilateskursen, die spezifische Pilatesübungen enthalten.
Pilates mit Handtuch
Die Pilates-Reihe mit kleinem Handtuch führt dich durch abwechslungsreiche Übungen, die du ganz einfach zu Hause durchführen kannst.
Trainiere Pilates online
Mit unseren Videos kannst du ab jetzt überall und jederzeit trainieren. Gönn dir dein Pilates-Training und genieße das gute Gefühl danach.
Pilates an Weihnachten
Alle Jahre wieder stellen oder hängen wir im Dezember unser Tannenbäumchen auf. Genieße die Vorweihnachtszeit mit unseren Pilates-Videos und lasse mit uns das Jahr ausklingen.
Pilates & Rückbildung
Nach deinem abgeschlossenen Rückbildungskurs kannst du wieder mit sanftem Pilatestraining mit uns starten. Wir wünschen dir viel Spaß mit WohnzimmerPilates!
Pilates für Schwangere
Bleibe während deiner Schwangerschaft fit mit Pilates. Registriere dich im WohnzimmerPilates Online-Studio und trainiere bequem von Zuhause aus.
Pilates im Flow
Ein schöner Pilates-Flow hilft dir, alle Alltagsgedanken loszulassen. Roll die Matte mit uns aus und genieße dynamische Bewegungen, die einer Choreographie ähneln.
WohnzimmerPilates #079b | Power Pilates Quickie
15 Minuten Beine & Po
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 15min
WohnzimmerPilates #131 | Pilates Quickie & Fitnessband
Raketenstart
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 26min
WohnzimmerPilates #122 | Pilates Quickie & Schwangere
Kugelzeit
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anna Lea
- Kursdauer: 35min
WohnzimmerPilates #127 | Pilates Quickie & Schwangere
Ruhe finden und Energie sammeln
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anna Lea
- Kursdauer: 31min
WohnzimmerPilates #079c | Power Pilates Quickie
15 Minuten Starker Rücken
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 15min
WohnzimmerPilates #118 | Pilates Quickie & Schwangere
"Leg Day" für die Beine
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Franziska
- Kursdauer: 19min
WohnzimmerPilates #079a | Power Pilates Quickie
Starker Bauch
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 10min
WohnzimmerPilates #091 | Power Pilates Quickie
Alles kann, nichts muss
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 33min
WohnzimmerPilates #142 | Pilates Quickie & Schwangere
Der hängende Tannenbaum
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 29min
WohnzimmerPilates #147 | Pilates Quickie & Rolle
Vielleicht knackt es hier und da
- Trainerin: Julia
- Vorturnerin: Franziska
- Kursdauer: 19min
WohnzimmerPilates #103 | Pilates Quickie & Gewichtsbälle
Die Ballkönigin
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 28min
WohnzimmerPilates #087 | Pilates Quickie & Schwangere
Unbeschwert und durchbewegt
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 39min
WohnzimmerPilates #182 | Pilates Quickie & Handtuch
Ziehen und aufspannen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 14min
WohnzimmerPilates #026 | Power Pilates Quickie
30 Minuten für einen starken Bauch
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 32min
WohnzimmerPilates #046 | Pilates Quickie & Schwangere
Wir atmen den Stress weg
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 35min
WohnzimmerPilates #104 | Pilates Quickie & Schwangere
Schmetterlinge in den Beinen
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anna Lea
- Kursdauer: 22min
WohnzimmerPilates #130 | Pilates Quickie & Schwangere
Die Baby-Schaukel
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anna Lea
- Kursdauer: 21min
WohnzimmerPilates #123 | Pilates Quickie & Schwangere
Vorfreude
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anna Lea
- Kursdauer: 34min
WohnzimmerPilates #116 | Pilates Quickie & Gewichtsbälle
Starke Arme
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anna Lea
- Kursdauer: 18min
WohnzimmerPilates #162 | Power Pilates Quickie
Schöner könnte es nicht sein
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anne
- Kursdauer: 31min
WohnzimmerPilates #117 | Pilates Quickie & Besen
Frühjahrsputz mit Besenstiel
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 16min
WohnzimmerPilates #124 | Pilates Quickie & Schwangere
Recken und Strecken
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anna Lea
- Kursdauer: 22min
Pilates für Anfänger
Unsere Pilates-Videos für Anfänger*innen führen dich Schritt für Schritt durch einfache Übungen, die deine Muskeln stärken, deine Haltung verbessern und für mehr Wohlbefinden sorgen – ohne Vorkenntnisse und jederzeit von zu Hause aus.
Alle Pilates-Videos für die Weihnachtszeit
Auf dieser Übersichtsseite findest du alle Pilates-Videos passend zum Thema Weihnachten.
WohnzimmerPilates #201 | Pilateees Quickie & Schwangere
Dehnen am Mittag
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 33min
Pilates-Videos für den Frühling
Hier findest du einige Pilates- und Yoga-Videos für die Frühlingszeit oder die Vorfreude dahin. Viel Spaß!
WohnzimmerPilates #089 | Sitzilates
Pilates im Sitzen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 30min
WohnzimmerPilates #115 | Level 1-2
Pilates-LOVE-Stream
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 54min
WohnzimmerPilates #001 | Level 1-2
Pilates für Aachen und den Rest der Welt
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 61min
WohnzimmerPilates #110 | Level 1-2
Ein kreatives Pilates-Gedicht
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 51min
WohnzimmerPilates #007 | Level 1-2
Pilates für neugierige Hasen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 62min
WohnzimmerPilates #008 | Level 1-2
Pilates lässt einige Herzen höher schlagen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 58min
Pilates mit Alltagsgeräten
Mit einfachen Alltagsgeräten wie einer Teekanne oder einem Handtuch kannst du dein Home-Workout kreativ gestalten.
Pilates zur Prävention
Mit Pilates zur Longevity
Stärke deinen Körper und fördere deine Gesundheit mit WohnzimmerPilates. Erlebe, wie du durch regelmäßige Bewegung deine Lebensqualität langfristig verbesserst.
WohnzimmerPilates #053 | Level 1-2
Qualität vor Quantität
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 63min
WohnzimmerPilates #063 | Level 1-2 & Schwangere
Bitte nur anpusten
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 66min
WohnzimmerPilates #157 | Level 1-2
Fitness und Geschmeidigkeit
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 37min
WohnzimmerPilates #183 | Level 1-2
Das fluffige Handtuch
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 44min
WohnzimmerPilates #186 | Level 1-2 & Schwangere
Hüftölung in der Hängematte
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Johanna
- Kursdauer: 55min
WohnzimmerPilates #062 | Level 1-2 & Rolle
Kurzurlaub auf der Rolle
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 56min
WohnzimmerPilates #138 | Level 1-2
Überraschungs-Spiegel-Ei
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 47min
WohnzimmerPilates #188 | Level 1-2
Bedankt euch bei Joseph
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Anne
- Kursdauer: 50min
WohnzimmerPilates #146 | Level 1-2
Wie ein Kätzchen am Winterabend
- Trainerin: Julia
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 40min
WohnzimmerPilates #198 | Level 1-2
Umarmung für dich
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 49min
WohnzimmerPilates #060 | Level 1-2
Eine "hervorragende" Pilatesstunde
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 59min
WohnzimmerPilates #073 | Level 1-2 & Schwangere
Wir ecken an im Schneckenhaus
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 62min
WohnzimmerPilates #051 | Level 1-2
Vom Machen ins Sein
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 62min
WohnzimmerPilates #178 | Level 1-2
PO-lates am Strand
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 53min
WohnzimmerPilates #038 | Level 1-2
Der Weg ist das Ziel
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 62min
WohnzimmerPilates #068 | Level 1-2 & Schwangere
Positive Gehirnwäsche
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 57min
WohnzimmerPilates #013 | Level 1-2
Wir rollen wie die Weltmeister
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 63min
WohnzimmerPilates #054 | Level 1-2 & Rolle
Gebügelt und durchgewalkt
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 66min
WohnzimmerPilates #075 | Level 1-2
Zwischen Halten und Loslassen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 64min
WohnzimmerPilates #002 | Level 1-2 & Schwangere
Wir lieben Überraschungen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 64min
WohnzimmerPilates #189 | Level 1-2
Der beinseitige Arm
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 53min
WohnzimmerPilates #066 | Level 1-2
Erster Geburtstag
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 59min
WohnzimmerPilates #006 | Level 1-2
Der stolze Hund am Zaun
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 59min
Livestreams
Regelmäßig streamen wir Pilates live. Deine Gelegenheit, die Trainerinnen und Community kennenzulernen.
Top Videos 2023
Entdecke unsere beliebtesten WohnzimmerPilates Videos 2023 für dein Pilates Online Training zuhause!
Top Videos 2021
Entdecke unsere beliebtesten WohnzimmerPilates Videos 2021 für dein Pilates Online Training zuhause!
Top Videos 2022
Entdecke unsere beliebtesten WohnzimmerPilates Videos 2022 für dein Pilates Online Training zuhause!
Videos mit Dehnübungen
In den folgenden Trainingsvideos kombinieren wir Pilates und Yoga mit Dehnübungen.
Top Videos 2024
Entdecke unsere beliebtesten WohnzimmerPilates Videos 2024 für dein Pilates Online Training zuhause!
Top Videos 2025
Entdecke unsere beliebtesten WohnzimmerPilates Videos 2025 für dein Pilates Online Training zuhause!
Top Videos 2026
Entdecke unsere beliebtesten WohnzimmerPilates Videos 2025 für dein Pilates Online Training zuhause!
Strecken und Drehen
Wir haben hier einige Pilates-Aufzeichnungen für dich zusammengestellt, die sich aufrichten und mobilisieren. Viel Spaß bei deinem Pilates-Training online!
Wenig Stützen
Dies ist eine Pilates-Video-Sammlung für alle, die Stützübungen manchmal lieber meiden und die vielen anderen Möglichkeiten des Pilates-Trainings genießen möchten.
WohnzimmerPilates #139 | Level 1-2 & Rolle
Doppel-Rolle
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Cecilia
- Kursdauer: 53min
WohnzimmerPilates #194 | Level 1-2
Die Schildkröte entdeckt ihre Füße
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Johanna
- Kursdauer: 53min
WohnzimmerPilates #173 | Level 1-2
Tempeltänzerin und Wikinger
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Denise
- Kursdauer: 46min
Bauchübungen
Unsere liebsten Videos für einen starken Bauch! Diese effektiven Bauchübungen findest du entweder kompakt in einem unserer Pilates Quickies oder in längerer Form beim Power Pilates oder Level 1-2.
Alle Videos aus dem MeinPilates Studio
Für das Pilates-Studio-Flair bei dir zuhause: wir haben dir hier eine Liste mit allen Pilates-Videos zusammengestellt, die wir im Trainingsraum des MeinPilates Studios aufgenommen haben.
Alle Videos mit flowigen Bewegungen
Du findest hier alle Videokurse, die einige flowige Pilatesübungen enthalten.
Faszienrolle
Hier findest unsere Pilateskurse mit Faszienrolle. Viel Spaß!
Gewichtsbälle
Hier findest unsere Pilateskurse mit Gewichtsbällen. Viel Spaß!
Fitnessband
Hier findest unsere Pilateskurse mit Fitnessband. Viel Spaß!
Preise
Unser WohnzimmerPilates Angebot fügt sich aus Pilates-Livestreams und Video-Aufzeichnungen unserer öffentlichen Online-Kurse zusammen.
Alle Videos mit wenigen Stützübungen
Dies ist eine Pilates-Video-Sammlung für alle, die Stützübungen als Herausforderung betrachten und möglichst wenig stützen möchten.
Rolling like a Ball
Hier findest du eine Liste mit Videos, die die Pilates-Übung "Rolling like a Ball" enthalten. Viel Spaß!
Anleitung zu Rolling like a Ball
Wie wird die Übung ausgeführt und wo finde ich Videos mit dieser Pilates-Übung?
Single Leg Kick
Hier findest du eine Liste mit Videos, die die Pilates-Übung "Single Leg Kick" enthalten. Viel Spaß!
Anleitung zu Single Leg Kick
Wie wird die Übung ausgeführt und wo finde ich Videos mit dieser Pilates-Übung?
Roll Over
Hier findest du eine Liste mit Videos, die die Pilates-Übung "Roll Over" enthalten. Viel Spaß!
Anleitung zu Roll Over
Wie wird die Übung ausgeführt und wo finde ich Videos mit dieser Pilates-Übung?
Roll Up
Hier findest du eine Liste mit Videos, die die Pilates-Übung "Roll Up" enthalten. Viel Spaß!
Anleitung zu Roll Up
Wie wird die Übung ausgeführt und wo finde ich Videos mit dieser Pilates-Übung?
Double Leg Stretch
Hier findest du eine Liste mit Videos, die die Pilates-Übung "Double Leg Stretch" enthalten. Viel Spaß!
Anleitung zu Double Leg Stretch
Wie wird die Übung ausgeführt und wo finde ich Videos mit dieser Pilates-Übung?
Criss Cross
Hier findest du eine Liste mit Videos, die die Pilates-Übung "Criss Cross" enthalten. Viel Spaß!
The Hundred
Hier findest du eine Liste mit Videos, die die Pilates-Übung "The Hundred" enthalten. Viel Spaß!
Roll Down
Hier findest du eine Liste mit Videos, die die Pilates-Übung "Roll Down" enthalten. Viel Spaß!
WohnzimmerPilates #070 | Level 1-2
Frühjahrsputz mit Poolnudel
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 68min
WohnzimmerPilates #056 | Level 1-2
Der langsame Specht
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 63min
Äpfel werfen
Hier findest du eine Liste mit Videos, die die Pilates-Übung "Äpfel werfen", wie wir sie nennen, enthalten. Viel Spaß!
Video-Guthaben
Schalte dir deine WohnzimmerPilates-Videos frei, nachdem du dein Guthaben bequem im Shop erworben hast. Viel Spaß beim Pilates Online-Training!
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Produktempfehlungen
Entdecke unsere Lieblingsprodukte, die wir teilweise schon seit Jahren im Pilates Studio verwenden: Matten, Gewichtsbälle, Rollen, Ringe und mehr.
Rückenübungen
Trainiere mit uns und einigen effektiven Pilates-Übungen deinen starken Rücken. Beuge Rückenschmerzen vor und das mit Freude an Bewegung. Viel Spaß!
Alle Videos mit Rückenübungen
Wenn du Lust hast, in deinem Wohnzimmer etwas für deinen starken und beweglichen Rücken zu tun, dann sind diese Pilates-Videos ideal für dich.
Beliebte Videos
Entdecke unsere beliebtesten Pilates- und Yoga-Videos im Online-Studio, die häufig von unseren Kund*innen gesehen werden. Viel Spaß!
WohnzimmerPilates #077 | Level 1-2
Die goldene Mitte
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 49min
WohnzimmerPilates #055 | Level 1-2 & Schwangere
Engelsgleicher Stressabbau
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 59min
WohnzimmerPilates #050 | Level 1-2 & Gewichtsbälle
Ohne Bälle geht's auch!
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 60min
WohnzimmerPilates #042 | Level 1-2
Diagonale Verwringungen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 59min
WohnzimmerPilates #041 | Level 1-2
Schunkeln ohne Glühwein
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 63min
Beine & Po
Pilates ist eine sehr gute Ergänzung, um deine Muskeln im ganzen Körper und auch speziell die Beine und den Po zu trainieren. Probier doch mal diese Videos aus!
Über uns - Wer sind wir?
Wir - das sind die Gründerinnen von WohnzimmerPilates. Jede von uns bringt ihre individuellen Fähigkeiten und Leidenschaften ein, um dir das bestmögliche Pilates-Erlebnis zu bieten.
Empfehlungen des Monats
Monat für Monat präsentieren wir dir drei ausgewählte Pilates-Videos aus unseren Favoriten 💗 Lass dich inspirieren und starte dein Training mit unseren Lieblingsvideos aus dem WohnzimmerPilates Online-Studio!
WohnzimmerPilates #020 | Level 1-2 & Schwangere
Die Flügel ausbreiten
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 63min
WohnzimmerPilates #031 | Level 1-2
Wir radeln rückwärts Berge hoch
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 64min
WohnzimmerPilates #069 | Level 1-2
Der Seestern braucht Urlaub
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 65min
WohnzimmerPilates #032 | Level 1-2 & Schwangere
Dehnübungen für die Bushaltestelle
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 56min
Geschenke & Gutscheine
Du suchst das perfekte Geschenk für deine Lieben? Wir bieten eine Auswahl an Pilates-Geschenken und Gutscheinen, um Gesundheit und Wohlbefinden zu schenken. Finde heraus, was und wie du deinen Liebsten etwas Besonderes schenken kannst.
WohnzimmerPilates #065 | Level 1-2
Angenehmes Multitasking
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 69min
WohnzimmerPilates #049 | Level 1-2
Verspannungen wegpilatieren
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 65min
WohnzimmerPilates #044 | Level 1-2
Kreative Atempause
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 62min
WohnzimmerPilates #043 | Level 1-2
Faszienkater für deine Hüften
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 69min
WohnzimmerPilates #036 | Level 1-2 & Schwangere
Wir schieben ne ruhige Pampelmuse
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 61min
WohnzimmerPilates #037 | Level 1-2
Wir bewegen uns auf dünnem Eis
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 60min
WohnzimmerPilates #197 | Level 1-2
Bitte ohne Wurzelbürste
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Lena
- Kursdauer: 49min
WohnzimmerPilates #172 | Level 1-2 & Schwangere
Nicht erreichbar
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 45min
WohnzimmerPilates #039 | Level 1-2
Du darfst auch ein Foto machen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 68min
WohnzimmerPilates #003 | Level 1-2
Der tote Fisch
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 56min
WohnzimmerPilates #022 | Level 1-2 & Schwangere
Die Waden glühen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 65min
WohnzimmerPilates #034 | Level 1-2
Radieschen unterm Ellbogen
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 62min
WohnzimmerPilates #058 | Level 1-2 & Schwangere
Die Schneckenhaus-Challenge
- Trainerin: Carolin
- Vorturnerin: Jeannine
- Kursdauer: 66min
WohnzimmerPilates #076 | Level 1-2 & Schwangere
Pfeil und Bogen
- Trainerin: Jeannine
- Vorturnerin: Julia
- Kursdauer: 53min
Was ist WohnzimmerPilates?
WohnzimmerPilates ist unser “Spaß-Projekt” sagen wir manchmal entzückt. Es ist auch wirklich ein Herzensprojekt. Es ist unsere Spielwiese, in der wir unsere gesammelten Expertisen in diversen Bereichen zusammenbringen und ausleben können.
Wir wollen mit WohnzimmerPilates ganz wir selbst sein und nicht alles so ernst nehmen. Zugleich haben wir den hohen Anspruch dir ein wundervolles Trainingserlebnis zu bereiten und glauben an die gute Kraft von Pilates und Yoga.